IMG Investor Dnes Bloombergtv Bulgaria On Air Gol Tialoto Az-jenata Teenproblem Automedia Imoti.net Rabota Az-deteto Blog Start Snimka Posoka Boec
BGONAIR Live

Тренирай вкъщи с нас: Йога за начинаещи

За сваляне на напрежението в края на деня

Pexels

Pexels

Сега, когато прекарваме много време вкъщи, е особено важно да не се обездвижваме.

За целта, използвайте повечето свободно време, което имате, за да практикувате йога – полезна както за тялото, така и за душата.
 
Тъй като искаме да ви бъдем максимално полезни, тази седмица стартирахме рубрика, в която ще ви представяме най-различни видеотренировки, които можете да изпълнявате у дома.
 
Най-хубавата част е, че за тях не ви трябва специална спортна екипировка – само удобни дрехи.
 
Днес ви представяме първата тренировка по йога с, която може да изпълните вкъщи. Вижте я в Tialoto.bg. 

Източник: Tialoto.bg
 
Това се случи Dnes, за важното през деня ни последвайте и в Google News Showcase.
Свободно време.
Водещи
Последни новини
Четени
Най-четени за седмицата