Време е за тренировка с Албена Ситнилска! Всяка седмица точно по това време ще имате ексклузивната възможност да почерпите ефективни упражнения от многократната таекуондо и кикбокс шампионка и звезда от международната верига SENSHI.
Тя ще ви помогне да влезете в перфектна форма и да изваете мечтаното тяло, като разбира се, от вас се изисква само постоянство.
Най-хубавото е, че не се изисква специална екипировка или фитнес уреди, което прави тренировката подходяща за домашни условия.
Видеото с тренировката на Албена Ситнилска вижте в Tialoto.bg
Източник: Tialoto.bg
Това се случи Dnes, за важното през деня ни последвайте и в Google News Showcase.
Калин Христов: Големите разходи в бюджета и лихвите трябва да са под контрол 
Австралия се прицелва в технологичните гиганти, потискащи конкуренцията 
Австралийският пазар приключи първата сесия за седмицата с нов рекорд 
Рипълът вече е третата по големина криптовалута с поскъпване за 100 млрд. долара 
Казакс от ЕЦБ: Трябва да намалим лихвите още, проблемът с инфлацията е почти решен 
Главчев: Бюджетът ще бъде внесен, след като се изясни политическата ситуация 
Димитър Рачков играе със сина на Евтим Милошев в нов сериал 
7 мощни билки против киселини 
Тест: Какъв тип пътешественик сте? 
Седмична нумерологична прогноза за 2 – 8 декември 
Седмичен хороскоп за 2 – 8 декември 
4 начина да изчистите загорял съд без препарати 
Нивата на тестостерон не определят сексуалното желание при мъжете 
Пуканките са не само вкусни, но и полезни 
Лекари от Клиниката по детска онкохематология на ИСУЛ участваха в международен форум в Румъния 
Кои са най-честите заболявания при децата през студеното полугодие? 
Д-р Вера Мегданова-Чипева: В България липсва регистър, който да проследява броя на пациентите със саркоми 
Глинените маски за лице - видове и ползи 
Ботев Пловдив посяга към камерунско ренде 
Шамар! Байерн губи Кейн до края на годината 
Гришо с горещо признание: Тенисът разби сърцето ми! 
Ман Сити има характер и ще излезе от кризата 
Левски с мощен призив към феновете си 
Седмичен хороскоп – какво да очаква всяка зодия 
Лоши новини за Елтън Джон – загубил зрение в дясното си око 
Боб Брайър от My Chemical Romance е починал на 44 години 
Младоженецът Джош Раднър – на върха на щастието 
Роби Уилямс се усмихва през болка в компанията на съпругата си Айда и бившата си Никол Апълтън 
Ник Кенън помоли за помощ на фона на новата му диагноза 
Австралийски учени създадоха динозавър с наноразмери от ДНК 
Откриха признаци на живот във фрагмент от астероид 
Микроскопични черни дупки може да прелитат през Слънчевата система 
EКА ще изстреля три сателита за наблюдение на магнитното поле на Земята 
Слънчевата система се оказва заобиколена от „междузвездни реки“ 
Европа обяви готовността на ракетата Vega-C за изстрелване 
Задържаха кокаин за близо 4 млн. лева на ГКПП "Ферибот Оряхово" 
Байдън помилва сина си Хънтър по всички дела и обвинения 
Audi призна за голяма историческа грешка 
Ирина Шейк изкушава от сауната