IMG Investor Dnes Bloombergtv Bulgaria On Air Gol Tialoto Az-jenata Teenproblem Automedia Imoti.net Rabota Az-deteto Blog Start Snimka Posoka Boec
BGONAIR Live

Тренирай с нас: Йога за намаляване на стреса

Чудесна за раздвижване (Видео)

IStockphoto

Сряда е, вместо обаче да ни става неприятно при мисълта, че има още доста от работната седмица, можем да си създадем сами положителни емоции.

Така сега е чудесен момент да дадем ново начало или да се мотивираме допълнително да създадем своята рутина на трениране.
 
Отново е време за нашата йога тренировка, с която ще се раздижите в края на работния ден. Ако пък сте изморени, може да си я пуснете рано сутрин и с нея да стартирате деня. 
 
Най-хубавото е, че не ви трябват никаква подготовка или специални уреди, а само мотивация и добро желание.
 
 
Йога тренировката може да видите във видеото на Tialoto.bg 

Източник: Tialoto.bg 

 

Това се случи Dnes, за важното през деня ни последвайте и в Google News Showcase.
Свободно време.
Водещи
Последни новини
Четени
Най-четени за седмицата