Черешите са един от най-търсените сезонни плодове. Те неслучайно са обявени за суперхрана. Съдържат съставки, които пречистват тялото от токсините, подобряват храносмилането, забавят стареенето на кожата, предпазват от вредните ултравиолетови лъчи и други.
Желязо, калий, магнезий, калций, фосфор, провитамин А, витамини от група В, са само част от полезните вещества, открити в черешите.
Благодарение на антиоксидантите, фибрите и високото съдържание на вода в тях, черешите влизат в много диети, предназначени за отслабване и задържане на здравословно тегло.
С тези плодове може да се направят най-различни сладка и десерти. Но тъй като в момента повечето от нас са на вълна освежаващи напитки, днес ще ви предложим рецепта за сироп от вишни. С него по всяко време може да си направите сок чрез разреждане, да го използвате за смути, домашен сладолед и какво ли още не.
Необходими продукти:
– 1,5 кг захар;
– 5 кг череши;
– 1 ч. л. лимонтузу.
Как да приготвите сиропа от череши четете в Tialoto.bg
Източник: Tialoto.bg
Това се случи Dnes, за важното през деня ни последвайте и в Google News Showcase.