Наричат я "плодът на дълголетието". Смокинята, която скоро ще бере с удоволствие, засища, дава енергия на тялото и поддържа работата на мозъка.
Хранителен състав:
В 100 грама пресни смокини има 74 ккал, докато в сушените - 250 ккал. Те са богати на фибри, витамините В и К, както и минерали като желязо, калций, натрий, фосфор и магнезий.
Важно е да знаете, че не бива да прекалявате със сушените смокини, зщаото имат висок гликемичен индекс - 61. В сравнение с много други плодове и зеленчуци, смокините съдържат голямо количество фибри, като само в една има препоръчителния дневен прием.
И тъй като тепърва предстои да похапваме смокини, може да изпробваме една рецепта за сладко с тях. Все пак то е много по-хубаво от сушения плод.
Ето и необходимите продукти:
- 1 кг добре узрели смокини;
- 1 кг захар;
- 20 мл вода;
- 1 чаена лъжица лимонена киселина.
Всички продукти за тази рецепта ще откриете ТУК. А как да приготвите сладкото, четете в Tialoto.bg
Източник: Tialoto.bg
Това се случи Dnes, за важното през деня ни последвайте и в Google News Showcase.
Затоплянето в почти цяла България продължава и утре 
Румен Радев: Европа трябва да подкрепи САЩ за Украйна 
Земетресенията в Санторини намаляват 
Емил Нейков отрече да е употребявал забранени вещества 
Във Варна продължава кампанията за превенция от употреба на вейпове 
Донорска ситуация даде шанс за втори живот на трима души във Варна 
Наградиха „България сутрин“ за „Най-добро телевизионно предаване“ 
В "България сутрин" на 26 февруари от 9:30 часа: Как се справя коалицията с проблемите на държавата 
Кератинова терапия за коса 
Европейците обръщат гръб на Tesla на Илън Мъск 
Financial Times: Възрастни руснаци се сражават и умират в Украйна 
Неизвестна болест в Конго убива за 48 часа 
Външна атака спря онлайн продажбата на талони за Вечното дерби 
Ясно е кога ще теглят жребия за полуфиналите за купата 
ЦСКА пусна билетите за Вечното дерби 
Емил Нейков отрича, че е взимал допинг 
Йозил влезе в турската политика и се провикна: Време е за много работа! 
Ла Лига "сурвака" здраво Реал Мадрид заради съдиите 
Бърз детокс режим за 2 дни 
Кои са най-вредните храни за зъбите? 
Брайън Адамс с интимен акустичен концерт в София 
James Bay и Michael Kiwanuka са големите имена на Sofia Live Festival 2025 
Младежки театър „Николай Бинев“ е подготвил подаръци за своите най-малки зрители за 1 март 
6 топ забележителности, които да видите за един уикенд в Милано 
продава, Двустаен апартамент, 70 m2 Пловдив, Коматевско Шосе, 77000 EUR 
продава, Едностаен апартамент, 62 m2 Пловдив, Христо Смирненски, 60092 EUR 
продава, Тристаен апартамент, 100 m2 Пловдив, Коматевско Шосе, 111000 EUR 
продава, Двустаен апартамент, 74 m2 София, Сердика, 196680 EUR 
продава, Тристаен апартамент, 96 m2 Благоевград, 260000 EUR 
продава, Тристаен апартамент, 110 m2 София, Младост 4, 245319 EUR 
Основните партии в Германия обсъждат специален фонд за отбрана за 200 млрд. евро 
Рецепта от тефтера на баба: Пухкави хлебчета 
САЩ са близо до сделка с Украйна за природните ѝ ресурси 
Уникално офроуд Lamborghini с 33-цолови гуми се продава 
Рожденички – Дженифър Лав Хюит се показа без грим, а Риана получи специален подарък 
Кълнове oт броколи понижaват кръвната захар 
Най-чаровните звезди на наградите SAG