Тиквата е сред най-търсените продукти из пазарите този сезон. Наред със зеленчуците за туршии, тя се купува, за да се приготви печена, варена, под формата на крем супа, десерти и смутита.
В 100 г тиква има 6,5 г въглехидрати; 0,1 г мазнини; 1 г белтъчини и 0 холестерол. Тя е богата на витамин С, калий, фосфор, калций, желязо, магнезий, мед, кобалт и други.
Тъй като някои хора не обичат вкуса на тиквата, днес ви предлагаме една рецепта, в която тя е варена, но поднесена по съвсем различен начин.
Ето и необходимите продукти:
- 500 г тиква;
- 150 г обикновени бисквити;
- 150 г масло;
- 500 г крема сирене;
- 3 яйца;
- 3-4 ч. лъжици пудра захар;
- пакетче ванилия;
- канела на вкус.
Всички необходими продукти ще откриете ТУК. А как да приготвите, вижте в материала на Tialoto.bg
Източник: Tialoto.bg
Това се случи Dnes, за важното през деня ни последвайте и в Google News Showcase.