Диети, лишения - къде бъркаме при отслабването?

Коментари

Напиши коментар

българин
преди 3 години

Това са пълни глyпocти!Когато се разболея и нямам апетит, не ям почти нищо.Тогава като се меря на кантара съм свалил до 5 килограма!Като съм здрав ако ще и кисели краставички да ям по цял ден, пак качвам килограмите!Няма как да не ядем изобщо нали? А познавам хора с много бърз метаболизъм - ядат като разпрани, а са плоски като дъски!Всичко е до организъм и метаболизъм. Цаката му е глад и физическа дейност.Глад като се яде много малко, но често - поне три четири и повече пъти на ден.

отговор

на диета съм
преди 3 години

ям по 1 кило печено свинско на ден!

отговор

Анонимен
преди 3 години

Статията е напълно безполезна, защото не казва нищо конкретно.За себа си съм установил, че за да отслабнеш, трябва да си в калориен дефицит. Един среден муж гори 2400 калории на ден. Ако започнеш да ядеш 1500 ще отслабваш с кило на седмица. Броенето на калории става с приложения за телефон, има няколко подходящи. Хубаво е да не се изключва никоя продуктова група, но протеините са най-важни, защото са термогенни и ускоряват метаболизма.

отговор

Анонимен
преди 3 години

Диетата е научна разработка на военните за борба на мозъка със стомаха, предварително обречена на провал.

отговор

Пияния помак
преди 3 години

Една мотика 5-ти номер, дето прави сянка и на къра. За 30 дни фиданки ще ви направя. Аз ще си поркам и ще давам акъл отстрани.

отговор

Анонимен
преди 3 години

Жената почна диета - отслабнах 5 килограма.

отговор

Фенъ
преди 3 години

Спирате захарта, алкохола и пеша навсякъде. Забравяте колата. Уикенда пеша по баирите 10-20 километра разходка.

отговор

Анонимен
преди 3 години

Аз съм на зърнена диета. Ям каквото зърна. :D

отговор

Новини

Хампарцумян: Най-важната цел тази година е да влезем в Еврозоната

02.02.2025 | 01:00 ч. 11
НАП призова инфлуенсърите да плащат данъци

01.02.2025 | 23:00 ч. 33
Експерт: Цените на имотите ще се успокоят, когато влезем в Еврозоната

01.02.2025 | 22:45 ч. 55
Ще се развеждат ли Барак и Мишел Обама

01.02.2025 | 22:30 ч. 11
Голият Дейвид Бекъм все още е неустоим

01.02.2025 | 22:10 ч. 6

Виж всички новини

Как да консумирате канела за отслабване?

31.01.2025 | 18:36 ч. 2
Справка потвърди думите на Тръмп: FAA наистина е наемала хора с интелектуални и психиатрични увреждания

31.01.2025 | 05:45 ч. 48
Синдикат "Образование" иска грипна ваканция другата седмица

01.02.2025 | 13:38 ч. 15
Кражбите от магазини във Великобритания вече са извън контрол

31.01.2025 | 08:10 ч. 43
Първата трансджендър актриса, номинирана за "Оскар", отвърна на хейта

31.01.2025 | 11:00 ч. 66

Законопроект на ПП-ДБ ще настоява за премахване на комунистическите паметници

31.01.2025 | 13:58 ч. 347
Русия праща сираци и деца с увреждания да се къпят в морето, замърсено с... нефт

31.01.2025 | 18:00 ч. 216
Кирил Петков: Баба ми е изпратена в Белене, защото отказала да е сътрудник на ДС

01.02.2025 | 11:00 ч. 199
Проучване: Обществена боязън пред въвеждането на еврото

01.02.2025 | 11:15 ч. 169
Пеевски: Няма да допуснем ПП-ДБ да намалят заплатите на полицаите

01.02.2025 | 09:45 ч. 154

Диети, лишения - къде бъркаме при отслабването?

Коментари

Хампарцумян: Най-важната цел тази година е да влезем в Еврозоната

НАП призова инфлуенсърите да плащат данъци

Експерт: Цените на имотите ще се успокоят, когато влезем в Еврозоната

Ще се развеждат ли Барак и Мишел Обама

Голият Дейвид Бекъм все още е неустоим

Законопроект на ПП-ДБ ще настоява за премахване на комунистическите паметници

Русия праща сираци и деца с увреждания да се къпят в морето, замърсено с... нефт

Кирил Петков: Баба ми е изпратена в Белене, защото отказала да е сътрудник на ДС

Проучване: Обществена боязън пред въвеждането на еврото

Пеевски: Няма да допуснем ПП-ДБ да намалят заплатите на полицаите

Investor

Bgonair

Bloombergtv

Gol

Automedia

Tialoto

Puls

Az-jenata

Teenproblem