Кафе преди тренировка - какви са предимствата за организма?

Обратно в новината

Коментари

Анонимен
преди 3 години

преди тренировка не се пие кафе натоварва се сърцето ,може да се получи инфаркт

отговор

Анонимен
преди 3 години

Кафе не пия от 1 година. Когато се разчетох за вредите от кофеина. Ако направите едно проучване, ще видите че мкого известни богати хора НЕ пият кафе. Богатите имат информация първи за много неща.От както непия кафе се чувствам в пъти по добре. Кофеина натоварва Централната Нервна Система, което може да доведе до лоши последствия. Организма свиква с ставаш като наркоманитеее. Сутрин мозъка ти вика дай ми дозата ... реално тя не ви трябва.

отговор

Анонимен
преди 3 години

Не знам кои са Nutrients. Кафето спомага, но не трябва да се пренатоварвате, чщаото може да си навредите на нерваната система. Друго важно, което трябва да знаете е, че може да минат до 40 минути, преди да усетите пъния ефект, така че не пийте кафе непременно преди тренировка, защото е много кофти, да тренитрате, да се уморите и после да не може да си починте. Аз лично пия кафе час, час и нещо преди тренировкта, тренирам ча час, къпя се и се порибирам и ефекта е почти отминал.

отговор