Ползите от всекидневното правене на планкове

Обратно в новината

Коментари

Напиши коментар

Анонимен
преди 6 години

Три месеца пресилване и зобене във фитнеса - цял живот с патерици и хемодиализа.

отговор

Анонимен
преди 6 години

"коремни преси,патешко ходене,американски подскоци"Ако си над 15-20 години и правиш това системно, на около 30-35 най-много ще ходиш с патерици и заварена арматура на гърба заради поясните хернии.

отговор

Azz-ът
преди 6 години

Лицеви опори,коремни преси,патешко ходене,американски подскоци,китайска почивка,парашутна почивка....също вършат добра работа!Проблема е да се победи мързела!;-)))

отговор

Новини

Холивуд в опит запази ролята си на световна филмова столица

27.02.2025 | 00:10 ч. 0
Джена Дюън с подробности за предстоящата сватба

26.02.2025 | 23:55 ч. 0
Хайди Клум омая по червено прозрачно бельо

26.02.2025 | 23:45 ч. 0
Блейк Лайвли и близките ѝ получават заплахи

26.02.2025 | 23:30 ч. 0
Като сестри - Кейт и Лила Мос на събитие на Дона Каран

26.02.2025 | 23:15 ч. 0

Виж всички новини

Край на ретроградния Марс, животът на 4 зодии става песен

25.02.2025 | 13:05 ч. 5
Русия и САЩ пред голяма сделка, какво предлага Путин?

25.02.2025 | 07:00 ч. 284
В кадър пред НС: Бранят българския лев с руско знаме

26.02.2025 | 09:14 ч. 694
Вижте къде спира водата в София утре, 26 февруари

25.02.2025 | 09:27 ч. 1
Над 50 жертви на неизвестна скоротечна болест в Северозападно Конго

25.02.2025 | 14:45 ч. 12

В кадър пред НС: Бранят българския лев с руско знаме

26.02.2025 | 09:14 ч. 694
Украинците в Курск с надежда: Войната да свърши и районът да бъде разменна монета

25.02.2025 | 09:53 ч. 339
Русия и САЩ пред голяма сделка, какво предлага Путин?

25.02.2025 | 07:00 ч. 284
Арестуваха Калин Джорджеску докато отива да подаде кандидатурата си за президент ВИДЕО

26.02.2025 | 13:29 ч. 253
Може ли Европа сама да се изправи срещу Русия на Владимир Путин?

26.02.2025 | 19:30 ч. 199

Ползите от всекидневното правене на планкове

Коментари

Холивуд в опит запази ролята си на световна филмова столица

Джена Дюън с подробности за предстоящата сватба

Хайди Клум омая по червено прозрачно бельо

Блейк Лайвли и близките ѝ получават заплахи

Като сестри - Кейт и Лила Мос на събитие на Дона Каран

В кадър пред НС: Бранят българския лев с руско знаме

Украинците в Курск с надежда: Войната да свърши и районът да бъде разменна монета

Русия и САЩ пред голяма сделка, какво предлага Путин?

Арестуваха Калин Джорджеску докато отива да подаде кандидатурата си за президент ВИДЕО

Може ли Европа сама да се изправи срещу Русия на Владимир Путин?

Investor

Bgonair

Bloombergtv

Gol

Automedia

Tialoto

Puls

Az-jenata

Teenproblem