IMG Investor Dnes Bloombergtv Bulgaria On Air Gol Tialoto Az-jenata Puls Teenproblem Automedia Imoti.net Rabota Az-deteto Blog Start.bg Chernomore Posoka Boec
BGONAIR Live
BGONAIR Live Новини Днес | 139

6 здравословни цели, които да следвате през 2019-а


Обратно в новината

Коментари

Напиши коментар Коментари

0 от 500
7
Тровят басейните
преди 6 години
Харесвам 1 Не харесвам 0
Секретни проби да се вземат редовно от всички басейни с топла минерална вода.МАсови убиiци ги отравят редовно с хлор токсични и други спец препарати.Преди години водата се сменяше редовно.Сега собствениците на басейни са принудени чрез глоби да отравят всички измамени да се потопят клиентиОтравянето става за броени минути .Отровите проникват през кожата трайно в телата на жертвите.Терористи контролират отравянията през камери
отговор Сигнализирай
6
Тровят с ХЛОР
преди 6 години
Харесвам 1 Не харесвам 0
засега най тежка диверсия срещу народа БЪлгарски се провежда чрез отравяне на питейната вода с хлор токсични канцерогенни разтвори по препоръка на РЗИ от ВиК.МВР спец службите и кметовете да обезпечат НЕЗАВИСИМИ секретни проби на качества на питейната вода във всяко населено място.Да се вземат извънредни мерки заради използване на химически канцерогенни оръжия за масово отравяне на милиони БЪлгари и туристи
отговор Сигнализирай
5
Сит
преди 6 години
Харесвам 2 Не харесвам 0
До До 1Не изяждат толкова плодове, ама удрят по половин кило фреш. :Р Затова да си броят калориите щото иначе ще си останат с тумбаците"Малко упражнения" не ми се връзват с разбирането за интервално кардио :) , ама щом казваш, че това са имали предвид авторите - ок, така да е.
отговор Сигнализирай
4
До 1
преди 6 години
Харесвам 3 Не харесвам 1
Колкото до упражненията, съветът също е правилен и добър, само че не уточнява.С 10-20 минути на ден ХИИТ тренировки ще изгориш повече калории отколкото с висене във фитнеса и льохкане на пътеката.С 8 минути цикъл, ама аз да ти го нарпавя, мога да ти гарантирам, че ще изгориш калории, които с 1 час свински тръс в парка можеш само да мечтаеш да изгориш, ама едва ли след 8-мата минута ще можеш да си кажеш името...ако не си припаднал...Простичко е, хората ги мързи и нямат воля.
отговор Сигнализирай
3
До 1
преди 6 години
Харесвам 2 Не харесвам 1
Нали точно това са казали - заменете празните въглехидрати с плодове. Ядките са грешно дадени като идея, в случая, защото са основно мазнини и протеини. Но ако замениш пасти, торти, вафли, бонбони, шоколад и т.н с плодове, веднага ще се усети промяната. Няма какво да броиш. Никой не яде толкова много плодове, освен ако не е целенасочено, че да прекали с калориите от тях. Не изяждаш по половин кило фурми, нали? А и 5 ябълки (малко вероятно) да изадеш, калориите са смешно количество.
отговор Сигнализирай
2
х
преди 6 години
Харесвам 3 Не харесвам 0
едни и същи съвети навсякъде, но хората не са глупави, просто им харесва да си правят кеф на душата
отговор Сигнализирай
1
Гладен Сит
преди 6 години
Харесвам 4 Не харесвам 2
"Променете десертите" - не стига, ако не си броите калориите и от къде ги набавяте"Упражнявайте се няколко минути" - 5 мин? 10 мин?! И нищо няма да постигнете/промените
отговор Сигнализирай
Новини
Виж всички новини
ОЩЕ НОВИНИ И СТАТИИ

Investor

Bgonair

Bloombergtv

Gol

Automedia

Tialoto

Puls

Az-jenata

Teenproblem