Времето се затопля и ние все повече се стремим да изваем тялото си за предстоящото лятото. Как да изглеждаме добре, но и да се чувстваме добре в кожата си?
"Спортът и здравословното хранене са начинът да изглеждаме добре", съветва в "ОколоСветско" фитнес инструкторът Биляна Йотовска.
Как да изваем тялото си само за 30 минути на ден и то в домашни условия?
Рецепта за сексапил – полезни съвети и упражнения за перфектно тяло преди началото на горещото лято - по Bulgaria ON AIR.