Една от най-възрастните българки навърши 100 години

Баба Рада от варненското село Игнатиево вчера навърши 100 години. Столетницата има 22 внука, 32 правнука и петима пра-правнука.

На въпроса каква е тайната на дълголетието баба Рада отговаря, че никога не е спазвала специален хранителен режим, или както самата тя се изразява, не е “махнаджика” и живее съвсем нормално.

Все пак има няколко съвета за дълъг живот, събрани от други дълголетници. Достолепните старци съветват по-младите да се занимават с любимите си неща, да спортуват, да напрягат ума си, да взимат студени душове и да ядат много плодове и зеленчуци.

Но най-много помагало позитивното отнощение към живота. Така твърди Хендрике ван Андел Шипер, която е на цели 114 години и живее в Холандия.

Лекарите твърдят, че генетичната обусловеност предопределя 20 до 30% дълголетието.