Мотиката бори депресията

Ако искате да сте в добро психично здраве, забравете за лекарите и хапчетата, а посегнете към греблото, мотиката и градинарството, съветва британския "Дейли мейл", позовавайки се на най-ново проучване.

Градинарството държи настрана депресиите и прави живота ни по-щастлив, сочи анкета, поръчана от специализираното списание "Gardeners' World".

Според проучването 80 на сто от хората, практикуващи това занимание, се чувстват доволни от живота си. При останалите този процент е доста по-нисък - 67 на сто.

90 на сто от градинарите доверяват, че грижите за градината подобряват настроението им и доброто разположение на духа им. Те много по-рядко показват признаци на лошо настроение и депресии.

В списъка на най-популярните хобита за британците градинарството е класирано на второ място с 43 на сто от предпочитанията, след видеоигрите с 52 на сто.