Най-често срещаните хигиенни грешки

Ежедневната хигиена е приоритет номер едно на повечето хора. Доста от нас обаче допускат неволни грешки в личната си хигиена без да искат. Вижте кои са най-често срещаните хигиенни грешки и си отговорете дали ги правите и вие!

"Премиване" на зъбите

Миенето на зъбите е много важно. Сутрин трябва да го правим, за да сме свежи и да премахнем бактериите, натрупани през нощта, когато сме държали устата си затворена цели 8 часа.

Вечер пък миенето се налага, за да почистим всички бактерии и остатъци от храна, "нападнали" зъбите ни през деня.

Но трябва да извършваме тези ритуали много внимателно, защото прекалено силното четкане на зъбите уврежда емайла на зъбите и ги прави уязвими към кариес и последващите от него усложнения.

Повече по темата може да прочетете в Az-jenata.bg