IMG Investor Dnes Bloombergtv Bulgaria On Air Gol Tialoto Az-jenata Puls Teenproblem Automedia Imoti.net Rabota Az-deteto Blog Start.bg Snimka Posoka Boec
BGONAIR Live
BGONAIR Live Новини Днес | 45

10-те най-големи заблуди за отслабването


Обратно в новината

Коментари Коментари

0 от 500
6
Анонимен
преди 11 месеца
Харесвам 0 Не харесвам 0
И аз от личен опит споделям, че глад си трябва (защото много малките порции са си гладуване ще ме извиняват, всякакви "гурута" по хранене и трениране). Много малък процент са кльощавите по природа хора, повечето гладуват за да са така слабички.
отговор Сигнализирай
5
Анонимен
преди 11 месеца
Харесвам 1 Не харесвам 0
Ако продължаваш да си ядеш както по-рано няма как да стане. И това малко, но редовно, скоро става много и редовно. Глад си трябва.
отговор Сигнализирай
4
Гошо
преди 11 месеца
Харесвам 1 Не харесвам 0
Рецепта зе отслабване: секс и чай, ако не се получи спирате чая.... А сериозно: ако ядете по един или два пъти пълнеете, ако ядете три пъти пазите тегло, ако ядете пет, шест пъти отслабвате. Трябва да се яде само по едно нещо на ядене.
отговор Сигнализирай
3
до 2
преди 11 месеца
Харесвам 0 Не харесвам 2
На дивана основно. Физическата работа и спорта не са за мен. То да сваляш сланини не ти трябва много бачкане. Важното е какво (не)тъпчеш.
отговор Сигнализирай
2
До 1
преди 11 месеца
Харесвам 2 Не харесвам 1
А бачкаш ли копаш ли с мотиката като не ядеш хляб или са излежаваш на дивана :)))
отговор Сигнализирай
1
Анонимен
преди 11 месеца
Харесвам 3 Не харесвам 3
Аз успях да отслабна в рамките на 6 месеца 15 килограма и все още продължавам надолу. Тайната - спрях доколкото мога захарта, особено в течностите, шоколадите, ограничих белия хляб и увеличих протеина - яйцата, обезнаслени млечни продукти, пилешкото месо също и чист протеин, понякога когато съм гладен. Не съм гладувал, спорт не правя, не се и движа особено. Сега разбрах какво се има в предвид под захарта е бавна смърт.
отговор Сигнализирай
Новини
Виж всички новини
ОЩЕ НОВИНИ И СТАТИИ

Investor

Bgonair

Bloombergtv

Gol

Automedia

Tialoto

Az-jenata

Teenproblem