IMG Investor Dnes Bloombergtv Bulgaria On Air Gol Tialoto Az-jenata Puls Teenproblem Automedia Imoti.net Rabota Az-deteto Blog Start Snimka Posoka Boec
BGONAIR Live
BGONAIR Live Новини Днес | 3

Методът 4-2-1 - предпочитаният фитнес режим на треньорите


Обратно в новината

Коментари Коментари

0 от 500
8
Режима е
преди 8 месеца
Харесвам 2 Не харесвам 0
4 кебапчета, 2 бири и 1 оркестър да свири
отговор Сигнализирай
7
Jax
преди 8 месеца
Харесвам 2 Не харесвам 0
Единствено, което ще ти даде резултати е постоянството, не само във фитнеса (което за мен е псевдо спорт), но и в истинските спортове. Почни да тренираш редовно и да ядеш по чисто (ако решиш да отслабваш) и за 3-4 месеца ще имаш някакъв резултат. За една година и тяло ще направиш. Много хора не са постоянни и се отказват след месец/два.Но искам и да вметна, че фитнеса е скъп в днешно време, като бях в университета 20 лв в кварталния 35-40лв бяха веригите. Сега по 40кв. 90вер., хах...
отговор Сигнализирай
6
Анонимен
преди 8 месеца
Харесвам 3 Не харесвам 1
Лека нощ!
отговор Сигнализирай
5
Модел за 4 - 2 - 1
преди 8 месеца
Харесвам 5 Не харесвам 0
4 хранения дневно, 2 спанета на денонощие - през нощта и следобяд, 1 приятна разходка дневно на чист въздух, траеща толкова, колкото подхожда на физическия ти статус.
отговор Сигнализирай
4
Анонимен
преди 8 месеца
Харесвам 0 Не харесвам 0
Да не забравя и почна да прави програми и да тренира хора!
отговор Сигнализирай
3
Анонимен
преди 8 месеца
Харесвам 5 Не харесвам 0
Всеки анаболен робот стана фитнес инструктор
отговор Сигнализирай
2
Анонимен
преди 8 месеца
Харесвам 0 Не харесвам 0
Много напредничави фитнес инструктори!
отговор Сигнализирай
1
Анонимен
преди 8 месеца
Харесвам 3 Не харесвам 0
Признавам само нашта система 4-4-2.
отговор Сигнализирай
Новини
Виж всички новини
ОЩЕ НОВИНИ И СТАТИИ

Investor

Bgonair

Bloombergtv

Gol

Automedia

Tialoto

Az-jenata

Teenproblem