IMG Investor Dnes Bloombergtv Bulgaria On Air Gol Tialoto Az-jenata Puls Teenproblem Automedia Imoti.net Rabota Az-deteto Blog Start.bg Snimka Posoka Boec
BGONAIR Live

Топ съвети за спокоен сън в горещото време

По темата – вижте видеото на Bulgaria ON AIR

Снимка: Bulgaria On Air

Снимка: Bulgaria On Air

Спокойният сън в летните горещини е непостижим за много хора. Oсобено тогава, когато нощите са задушни вместо прохладни, а климатикът липсва у дома.

За да си набавим необходимата почивка в тези жеги, международните експерти съветват да внимаваме с храната, особено на вечеря. Добре е да заложим на малка студена порция салата или друга лека храна.

Други мерки, които можем да предприемем - да поставим спалното бельо във фризера за няколко минути преди лягане, като го опаковаме в чиста найлонова торбичка. Още съвети - във видеото на Bulgaria ON AIR.
 

Това се случи Dnes, за важното през деня ни последвайте и в Google News Showcase.
Новини
Водещи
Последни новини
Четени
Най-четени за седмицата