Нищо не е по-отпускащо от гореща вана и ако добавите ароматни соли и масла, тя може да бъде подобна на СПА преживяване.
Продуктите за баня могат лесно да се правят от обикновени домакински съставки. Много подходящи са мандарина, лавандула, роза, иланг-иланг, кедър, жасмин, грейпфрут, сандалово дърво, канела и мента.
1. Детоксикация - пречистване на организма от токсини
За да направите тази полезна процедура ви трябват три чаши епсом соли, две чаши морска сол, 2 лъжици етерично масло и 1/2 чаша сода за хляб. Всичко това разбъркайте добре в купа преди да добавите във ваната.
2. За хидратиране на кожата
За да направите вана с мляко, което ще хидратира кожата ви, вземете 1/2 чаша мляко на прах, 1/2 чаша епсом соли, етерично масло по ваш избор и малко листа от роза.
3. Ако искате балончета във ваната
Трябват ви 1 чаша течен сапун, 2/3 чаша течен растителен глицерин, 1/4 чаша вода с 3-4 капки етерично масло по ваш избор. Всичко това може да сложите в бутилка и да добавяте колко ви е необходима във ваната.