Лошите навици, които ни пречат да отслабнем

Коментари

Напиши коментар

здрав
преди 6 години

До Анонименпо принцип,но най- важното е бърза и добра обмяна,защото дори и да спазваш другото-пак може да надебелееш. Аз ям много калории и по принцип вси4ко и много бързо ям,ама разчитам на добра обмяна и пак не съм дебела.Така 4е винаги има и други фактори,дори и да спазваш всичко по учебник.Движението е много важно също.

отговор

Анонимен
преди 6 години

Много движение + нормално хранене с хубава храна /пълнозърнест хляб, без тесто и сладко/ + с минимум захарни изделия /никакви бисквити, малко шоколад само и мед/ + НИКАКЪВ АЛКОХОЛ! Алкохолът е много калоричен, отделно това са мъртни калории, които директно стават на мазнини! И като не преяждаш, а ядеш нормално, което означава да ядеш бавно, така че мозъкът да приеме, че си се наял. Т.е. ядеш бавно по половин час, а не да се надумкаш за 10 мин. И стават нещата! Иначе - дебел цял живот!

отговор

Пържола
преди 6 години

Основните причини са двете седмици след Коледа.

отговор

Абориген
преди 6 години

една и съща тема всеки ден с ново заглавие....

отговор

Анонимен
преди 6 години

истината е че трябва голяма воля за да отслабнеш и когато постигнеш това трябва да ти стане норма на живот тоест да ограничиш драстично яденето и то за цял живот иначе ще използвам клише може да спечелиш битка но за да спечелиш воината трябва саможертва колко хора в днешно време са способни на това един процент статистиката е безмилостна но много точна

отговор

Новини

Аржентинската ЛГБТ+ общност излезе на протест срещу президента Хавиер Милей

02.02.2025 | 12:35 ч. 0
Отслабване през 2025 – как да го постигнете

02.02.2025 | 12:23 ч. 0
Йотова: Цените хвърчат всеки ден, а ние не знаем какъв ще е бюджета

02.02.2025 | 12:10 ч. 14
Край на спора: Екипът на Мъск с достъп до платежната система на САЩ

02.02.2025 | 11:57 ч. 7
Кола катастрофира на автомагистрала "Тракия" преди Лозен

02.02.2025 | 11:45 ч. 2

Виж всички новини

Как да консумирате канела за отслабване?

31.01.2025 | 18:36 ч. 2
Синдикат "Образование" иска грипна ваканция другата седмица

01.02.2025 | 13:38 ч. 15
Семейството на убитите деца във Вакарел било за пример, психолог с версия

02.02.2025 | 08:16 ч. 106
Словения иска да забрани частната практика на лекари от държавни болници

31.01.2025 | 19:48 ч. 11
Сара Фъргюсън проговори за диагнозата рак

01.02.2025 | 21:20 ч. 5

Законопроект на ПП-ДБ ще настоява за премахване на комунистическите паметници

31.01.2025 | 13:58 ч. 350
Русия праща сираци и деца с увреждания да се къпят в морето, замърсено с... нефт

31.01.2025 | 18:00 ч. 218
Кирил Петков: Баба ми е изпратена в Белене, защото отказала да е сътрудник на ДС

01.02.2025 | 11:00 ч. 200
Проучване: Обществена боязън пред въвеждането на еврото

01.02.2025 | 11:15 ч. 169
Пеевски: Няма да допуснем ПП-ДБ да намалят заплатите на полицаите

01.02.2025 | 09:45 ч. 155

Лошите навици, които ни пречат да отслабнем

Коментари

Аржентинската ЛГБТ+ общност излезе на протест срещу президента Хавиер Милей

Отслабване през 2025 – как да го постигнете

Йотова: Цените хвърчат всеки ден, а ние не знаем какъв ще е бюджета

Край на спора: Екипът на Мъск с достъп до платежната система на САЩ

Кола катастрофира на автомагистрала "Тракия" преди Лозен

Законопроект на ПП-ДБ ще настоява за премахване на комунистическите паметници

Русия праща сираци и деца с увреждания да се къпят в морето, замърсено с... нефт

Кирил Петков: Баба ми е изпратена в Белене, защото отказала да е сътрудник на ДС

Проучване: Обществена боязън пред въвеждането на еврото

Пеевски: Няма да допуснем ПП-ДБ да намалят заплатите на полицаите

Investor

Bgonair

Bloombergtv

Gol

Automedia

Tialoto

Puls

Az-jenata

Teenproblem