Грижата за ноктите е от ключово значение за дамите. Освен със скъпи процедури, маникюрът ви може да изглежда по-добре и като приемате повече от определени храни. Ето и кои са те.
Яйца
Те са един от най-добрите източници на биотин, познат и като витамин В7, който стимулира производството на протеин в корена на ноктите. Там се произвеждат нови нокътни клетки. Биотинът прави ноктите по-плътни и предпазва от чупене.
Кашу
В кашуто има изобилие от цинк. Този елемент помага за клетъчното делене и синтеза на протеин. Тези процеси са важни, за да растат бързо ноктите. И трябва цинк да се поема всеки ден, защото запасите му бързо се изчерпват. Той заздравява ноктите и ги прави по-устойчиви.
В кашуто има изобилие от цинк. Този елемент помага за клетъчното делене и синтеза на протеин. Тези процеси са важни, за да растат бързо ноктите. И трябва цинк да се поема всеки ден, защото запасите му бързо се изчерпват. Той заздравява ноктите и ги прави по-устойчиви.
Черно море и Ботев не успяха да се победят на "Тича" 
Обявиха следващия съперник на Кубрат Пулев 
Кола блъсна и уби 91-годишен пешеходец 
Кочани с масов мълчалив марш в памет на жертвите 
Дъждът наводни много места във Варна (СНИМКИ) 
"Моряците" и "канарчетата" ще започнат в 18,30 ч. 
Зеленски за реакцията на САЩ след атаката в Кривой Рог: Неприятно изненадан съм 
Ще намери ли Европа решение за траен и справедлив мир в Украйна? 
Иван Митев: Нямаме златна мина, нямаме реки от злато 
"Реал" (М) с чутовен провал у дома срещу "Валенсия" 
Кола блъсна и уби пешеходец в Стара Загора 
Емил Радев: Случаят с Теодора Георгиева удря по имиджа на България 
Черно море и Ботев Пловдив не се победиха 
9 от Кристъл Палас сразиха Брайтън 
Валенсия екзекутира Реал Мадрид в дома му 
Иниго Мартинес отпадна за мача с Бетис 
Байер Леверкузен с измъчен успех срещу Хайденхайм 
Артета се разлюти: Няма дузпа за Евертън 
Седмична таро прогноза за 7 – 13 април 
Лечителят Петър Димков препоръчва тези храни за добро здраве 
Любовен хороскоп за 7 – 12 април 
3 рецепти за Цветница 
Пържен кафяв ориз с пиле и грах 
Таро карта за 5 април 
продава, Заведение, 192 m2 Стара Загора, Железник - център, 350000 EUR 
продава, Тристаен апартамент, 60 m2 София, Център, ул. Странджа, 215000 EUR 
продава, Двустаен апартамент, 60 m2 София, Център, ул. Странджа, 215000 EUR 
продава, Тристаен апартамент, 60 m2 София, Зона Б5, 215000 EUR 
продава, Двустаен апартамент, 60 m2 София, Зона Б5, 215000 EUR 
продава, Парцел, 813 m2 Бургас област, с.Кости, 31000 EUR 
Руски удар по родния град на Зеленски отне живота на 19 души 
Ще намери ли Европа решение за траен и справедлив мир в Украйна? 
Българска компания предлага иновативен подход към финансовото планиране на фирмите 
Катастрофата с Xiaomi SU7 показва колко далеч е автономното шофиране 
Дълго сако-блейзър – 5 лесни начина да го носим тази пролет 
Математически модели изчисляват със 78% точност вероятността от метастази при рак на гърдата 
Пролетта ще е съдбоносна за 3 зодии!