Плодовете и зеленчуците са полезни, за да имате силен имунитет през студените месеци и да се чувствате добре. В тях има много витамини, а и ако хапвате повече плодове и салати, това ще се отрази чудесно и на фигурата ви.
Трябва плодовете и зеленчуците, които хапвате да се разнообразни - това ще повлияе прекрасно и на кожата ви, пишат от "Your Tango". За да изглежда кожата по-блестяща и свежа и да е достатъчно хидратирана и гладка, залагайте на шарени порции.
Ето и кои от тях да ядете.
Оранжеви: Морковите са най-важната оранжева храна за кожата, може да си правите и много маски с тях. Но залагайте често и на папая и пъпеш.
Зелени: зеле, броколи, спанак, киви
Червени: Доматите са пълни с антиоксиданти, не ги изоставяйте през зимата. Хапвайте и червени чушки, диня, ягоди.
Тръмп не се шегува, вече обсъжда следвоенни сделки с Путин 
Ледена епоха: Температурите в Турция паднаха до минус 34 градуса 
КЗП предлага нова мярка за прозрачност на ценообразуването 
Урсула даде надежда: Украйна може да стане част от ЕС преди 2030 г. 
Карлос Насар стана Спортист номер 1 на България 
Франция съди пенсиониран хирург-педофил, жертвите му 299 
Зодиите, които нямат проблеми в любовта 
Одобриха проекта за Закона за държавния бюджет 
Леко подобрение в състоянието на папа Франциск 
Доналд Тръмп: Тази брутална и дивашка война е към своя край 
"Септември" (София) надхитри "Крумовград" с 1:0 като домакин 
Славчо Велков: Тръмп иска да разтовари САЩ от тежестта на войната в Украйна 
Вуцови или Михайлови: Коя династията е по-напред в йерархията за Левски? 
Русия се завръща на Игрите в Лос Анджелис 
Карлос Насар: Изминах дълъг и труден път 
Феновете искат да виждат такъв ЦСКА 
БФС с позиция за скандала на ЦСКА - Арес 
Бербатов: Представям си, ако има нужните финанси, какво ще правим 
Марс става директен – какво да очаква всяка зодия 
Родителски съвети за отглеждане на неразглезени деца 
15 отличителни черти на родените лидери 
Женски хороскоп за март 
Седмична нумерологична прогноза за 24 февруари – 2 март 
Витаминозна супа с пуешко и зеленчуци 
продава, Тристаен апартамент, 65 m2 Пловдив, Кършияка, 129499 EUR 
продава, Едностаен апартамент, 43 m2 Пловдив, Тракия, 42430 EUR 
продава, Парцел, 342 m2 Перник област, гр.Радомир, 32500 EUR 
продава, Двустаен апартамент, 67 m2 Пловдив, Остромила, 94859 EUR 
продава, Двустаен апартамент, 63 m2 София, Център, 163800 EUR 
продава, Къща, 320 m2 Варна област, м-т Добрева Чешма, 570000 EUR 
Дългът до 2028 г. нараства допълнително в бюджета, който правителството внася в НС 
Леко подобрение в състоянието на папа Франциск 
Щефан Рьокен: Световният ред се разпада под краката ни 
Hyundai Ioniq 5 е най-големият „крадец“ на клиенти от други марки 
Синът на Джоди Фостър – Чарли – беше блестящият ѝ кавалер на червения килим 
ВМА и „Майчин дом“ с безплатни прегледи за рак на маточната шийка