5 храни, които избелват зъбите

Сладкото, газираните напитки и лошата лична хигиена може да направят зъбите по-жътлтеникави. Естествено, някои хора се раждат с мръснобели и бежови зъби, а други имат късмета да имат много чисти и бели зъби. Освен редовното миене с паста и вода за уста, както и почистване с конци, може да заложите на някои определени храни, за да направите зъбите по-бели по естествен начин. Ето и кои са те.

Карфиол

Това е магичен и много полезен зеленчук. Той изисква по-дълго дъвчене, което се отразява перфектно на зъбите ви. Колкото по-дълго се налага да сдъвквате храна, толкова повече слюнка бива произвеждана в устата ви. А слюнката е естествен пречиствател на зъбите и така те стават по-блестящи.

Ягоди

Ягодите са сред най-подходящите плодове за избелване на зъбите. Много хора се съмняват в това, защото тези плодове са яркочервени, а не бели, като карфьола, например. Но ягодите съдържат ензим, който се нарича ябълчна киселина. Той прави зъбите по-бели и чисти.

Останалите 3 вижте в teenproblem.net

Това се случи Dnes, за важното през деня ни последвайте и в Google News Showcase.