Какви са разликите между паник атаката и коронавируса

Всички знаем основните симтопми на коронавирус - суха кашлица, висока температура, треска, задух. Но заболяването има и някои не толкова известни и чести симптоми, а и много хора са притеснени от пандемията и започват да получават паник атаки заради нея.

Паник атаките също могат да причинят задух - тогава сте толкова напрегнати и изплашени, че не може да си поемете дъх. И някои потребители в интернет пишат, че се чудят дали задуха им е симптом на коронавирус или на паник атака. Трябва да знаете, че паник атаката продължава между 5 и 30 минути, докато симптомите при коронавируса продължават повече време. Коато паник атаката отмине, вие се отпускате, можете да си поемете дъх и сърцето ви отново започва да бие с нормална честота.

Ето и как още да различите двете състояние, според експертът Ема Селби, която дава интервю за британския "Cosmopolitan".

Симптоми на паник атака:

- внезапно силно чувство на страх и тревожност

- потене и треперене

- задух или прекалено учестено дишане

- по-ускорено сърцебиене

- става ви лошо

Още по темата вижте в teenproblem.net

Това се случи Dnes, за важното през деня ни последвайте и в Google News Showcase.