Храни с много протеин и малко въглехидрати

Обратно в новината

Коментари

Напиши коментар

Генчу
преди 4 години

Да, на всяка кофичка кисело мляко може да се види, че има повече въглехидрати, отколкото протеин на 100гр.

отговор

Пенчу
преди 4 години

Особено млякото, толкова много протеин има, че трябва да изядеш близо два кг на хранене за да си набавиш протеина.

отговор

х
преди 4 години

Много мразим да ни пращате в тийнпроблем

отговор

Жоро
преди 4 години

Балансирана диета означава по 1 грам протеин на килограм телесно тегло, останалата част от калорийния прием се разпределя по равно между мазнини и въглехидрати. не може да се ядат само белтъчини, защото възможността на организма да извлича енергия от тях е ограничена.

отговор

Офф
преди 4 години

Някакви глупости пишат, който иска протеин, да яде - белтъци, извара, скир, пилешки гърди, бяла риба или чисто телешко месо и както са казали по-долу всичко да е с мярка.

отговор

Анонимен
преди 4 години

Сланината е много полезен холестерол за спортисти, правилно си чул.Разбира се, в умерени количества, без да се прекалява.

отговор

Анонимен
преди 4 години

Големите количества протеин увреждат бъбреците.Хапвайте си балансирано и ако няма да ходите на мистър Олимпия не бройте въглехидратите,белтъка и мазнините.Всичко с мярка.

отговор

бай Ламби
преди 4 години

Аз па съм чувал, че сланината била 100% чист холестерол.

отговор

110кг
преди 4 години

Свински Пържоли!!

отговор

Новини

Тръмп отлетя от Рим след погребението на папа Франциск

26.04.2025 | 15:45 ч. 2
Докладваха на Путин: Курска област е изцяло под контрола на Русия

26.04.2025 | 15:28 ч. 44
Мощна експлозия на пристанище в Иран, най-малко 280 ранени

26.04.2025 | 15:10 ч. 9
В Чикаго се провежда 15-то издание на танцовия фестивал "Верея"

26.04.2025 | 14:55 ч. 3
В ковчега на папата поставили документ за делата в живота му

26.04.2025 | 14:40 ч. 14

Виж всички новини

Мрежата на Vivacom се срина, Кирил Добрев иска отговори

25.04.2025 | 11:36 ч. 83
78 750 евро глоба за пекар във Франция, защото работел в Деня на труда

24.04.2025 | 20:42 ч. 29
Тръмп: Русия вече направи доста голяма отстъпка, не завладя цяла Украйна

25.04.2025 | 08:27 ч. 241
Ватиканът размести Тръмп и Зеленски за погребението на папата

26.04.2025 | 07:00 ч. 44
Над 8 часа стотици пътници бяха блокирани на летище София заради повреден самолет на Ryanair

25.04.2025 | 21:43 ч. 19

Защо Украйна предпочита да се бие, отколкото да даде Крим на Русия?

25.04.2025 | 10:50 ч. 305
Тръмп: Русия вече направи доста голяма отстъпка, не завладя цяла Украйна

25.04.2025 | 08:27 ч. 241
“Владимир, спри!” на Тръмп е като “Недей“ на Байдън – празни заплахи към един диктатор

25.04.2025 | 18:00 ч. 195
Тръмп с коментар за руската атака в Киев: Владимир, спри!

24.04.2025 | 16:52 ч. 172
Радев с нова критика: Няма 100 дни на кабинета "Желязков", а ново начало на модела "Борисов"

25.04.2025 | 12:23 ч. 144

Храни с много протеин и малко въглехидрати

Коментари

Тръмп отлетя от Рим след погребението на папа Франциск

Докладваха на Путин: Курска област е изцяло под контрола на Русия

Мощна експлозия на пристанище в Иран, най-малко 280 ранени

В Чикаго се провежда 15-то издание на танцовия фестивал "Верея"

В ковчега на папата поставили документ за делата в живота му

Защо Украйна предпочита да се бие, отколкото да даде Крим на Русия?

Тръмп: Русия вече направи доста голяма отстъпка, не завладя цяла Украйна

“Владимир, спри!” на Тръмп е като “Недей“ на Байдън – празни заплахи към един диктатор

Тръмп с коментар за руската атака в Киев: Владимир, спри!

Радев с нова критика: Няма 100 дни на кабинета "Желязков", а ново начало на модела "Борисов"

Investor

Bgonair

Bloombergtv

Gol

Automedia

Tialoto

Puls

Az-jenata

Teenproblem