Съвети за здрав сън

Обратно в новината

Коментари

Напиши коментар

Анонимен
преди 4 години

Бой, къпане и нещо сладко.

отговор

Анонимен
преди 4 години

Какъв магнезий, за здрав сън? Важното е интериора, подходящи нощни шкафчета, другото е Пунта Мара.

отговор

българин
преди 4 години

До: номер 5Магнезият е важен за нервната система, и съответно за добър сън.Може да се използва и мелатонин.Трябва да се внимава с алкохола - прекалената му консумация води до безсъние.Добре е да се спи на хладно наистина, стига да сте добре завити и да не ви е студено.Главата трябва да е на хладно - да се охлажда мозъка!

отговор

Сънчо
преди 4 години

Краката в хладка или студена вода.

отговор

Анонимен
преди 4 години

Хубаво е пролетно време да се взимат витамини и минерали.Те действат добре и на нервите и за здрав сън.

отговор

Анонимен
преди 4 години

Само редовен с....кс преди лягане

отговор

Анонимен
преди 4 години

Кекс, кекс и пак кекс.

отговор

Анонимен
преди 4 години

След здрава тренировка се спи най добре,но българския народ като глава от населението са скарани със спорта!!

отговор

Анонимен
преди 4 години

Моят съвет е всички тези лигли и лигльовци, които не могат да спят, да отидат на полето да изорат една нива с лопатата и тогава да видим няма ли да спят. Ако пак не могат да заспят, с лопатата по главата и тогава ще заспят.

отговор

Новини

Възходът на руската африканска империя

24.04.2025 | 05:00 ч. 1
Тридневна диета с яйца сваля излишните килограми

24.04.2025 | 02:00 ч. 3
Кристен Стюарт сключи брак с Дилън Майър

24.04.2025 | 00:30 ч. 5
Натурален еликсир топи коремните мазнини

24.04.2025 | 00:05 ч. 2
Забравихме ли за книгите за сметка на филмите?

23.04.2025 | 23:55 ч. 4

Виж всички новини

Никой не обърна внимание на исканите от Мъск отчети, спада ли влиянието му?

22.04.2025 | 12:00 ч. 21
Папа Франциск е усетил, че си отива, искаше публично да се сбогува

22.04.2025 | 09:52 ч. 20
Почина популярната телевизионна водеща Диляна Грозданова

22.04.2025 | 10:48 ч. 89
Папа Франциск: Ако не мога да се оженя за теб, ще стана свещеник

23.04.2025 | 14:15 ч. 9
6.3 по Рихтер удари Турция, усети се и в България ВИДЕО

23.04.2025 | 12:57 ч. 45

Как Европа може да възпре Русия?

22.04.2025 | 21:30 ч. 307
Зеленски изключва признаването на Крим за руски

23.04.2025 | 10:05 ч. 292
Ще се излиза на улицата: Последни по доходи в ЕС, но цените ни европейски

22.04.2025 | 12:30 ч. 179
Какво получават Русия и Украйна според окончателното предложение на Тръмп за мир?

23.04.2025 | 07:00 ч. 175
Необходимият чист доход за издръжка на работещ е 1521 лв., за семейство с дете – 2738 лв.

22.04.2025 | 11:07 ч. 139

Съвети за здрав сън

Коментари

Възходът на руската африканска империя

Тридневна диета с яйца сваля излишните килограми

Кристен Стюарт сключи брак с Дилън Майър

Натурален еликсир топи коремните мазнини

Забравихме ли за книгите за сметка на филмите?

Как Европа може да възпре Русия?

Зеленски изключва признаването на Крим за руски

Ще се излиза на улицата: Последни по доходи в ЕС, но цените ни европейски

Какво получават Русия и Украйна според окончателното предложение на Тръмп за мир?

Необходимият чист доход за издръжка на работещ е 1521 лв., за семейство с дете – 2738 лв.

Investor

Bgonair

Bloombergtv

Gol

Automedia

Tialoto

Puls

Az-jenata

Teenproblem