Празниците обикновено се свързват с новогодишното шампанско и греяното вино, чието ухание се носи по коледните базари. Но има още една празнична напитка, традиционна за това време на годината, която не бива да пропускате - яйчния пунш. Той се прави от сметана, прясно мляко, разбити яйца, алкохол по избор - ром, бренди, уиски, коняк или ликьорно вино. Добавят се захар, индийско орехче, канела, ванилия и др. Ето кои са ползите от този зимен коктейл, според "Bustle".
Пълен е с витамини
Макар да съдържа алкохол, яйчният пунш е полезен, защото има доста витамини. Чаша пунш съдържа около 400 мг калий, около една трета от необходимата ви дневна доза калций, витамин В12, витамин В2, витамин А, фосфор и желязо. Това е благодарение на съчетанието от яйцата и млякото.
Богат е на протеин
Интересното е, че тази напитка може да ви засити и да не чувствате толкова глад. Заради съдържанието на яйца, пуншът съдържа 10-12 грама протеин. Протеинът е много важна част от дневното меню - той играе важна роля във формирането на мускули и поддържането на добър кръвоток. Нуждаете се от около 50 гр. протеин на ден, така че трябва да си го добавите и от други продукти.
Може ли наистина да проработи забраната за достъп до социалните мрежи на деца в Австралия 
Какво се крие зад манията на Доналд Тръмп за Гренландия? 
Революция на пауза 
Русия не планира големи приватизационни сделки през 2025 г. 
Япония и Китай опитват да възстановят прекъснати преди години връзки 
Естонски град "на края на свободния свят" живее с постоянни руски провокации 
Хитри начини да се предпазите от зъбен камък 
Думи, с които той показва, че не държи на вас 
10 начина да отгледате силно и независимо дете 
7 поверия за Стефановден 
6 вълшебни ползи от сока от нони 
Лесни бисквити с масло 
Променливото кръвно налягане е свързан с по-голям риск от когнитивен упадък 
Витамин К и какво знаем за него? 
Съвети за кърмене през зимата 
Обриви по кожата и недерматологични състояния 
Какво предизвиква хъркането? 
Как олигонуклеотидите могат да бъдат използвани в лечението на тежки заболявания? 
Мачовете по телевизията днес, 26 декември 
Спортът по телевизията днес, 26 декември 
Годината за ЦСКА е пълен провал 
Уникално! Лудогорец направи нещо невиждано от 20 години 
Сензационен ход! Арсенал отсвири голова машина заради друг нападател 
Илиан Илиев разкри огромна лична новина 
От Никол Кидман и Кийт Ърбан до Катрин Зита-Джоунс и Майкъл Дъглас – правилата за дългогодишен брак 
Любов, здраве и финанси: Хороскоп за зодия Дева за 2025 година 
Обувки за зимата – стилните тенденции, които са задължителни 
Топ тенденциите в маникюра за 2024 
Капсулен гардероб за зимата – какво да включите в него 
Невероятните коледни традиции на кралското семейство 
продава, Многостаен апартамент, 375 m2 София, Красно Село, 628885 EUR 
продава, Многостаен апартамент, 152 m2 София, Оборище, 450000 EUR 
продава, Многостаен апартамент, 147 m2 София, Оборище, 400000 EUR 
продава, Тристаен апартамент, 115 m2 София, Център, 368000 EUR 
продава, Тристаен апартамент, 134 m2 София, Оборище, 293100 EUR 
продава, Тристаен апартамент, 90 m2 София, Мусагеница, 215000 EUR 
Сутрешна прогноза 
Русия твърди, че зад потъването на армейския товарен кораб стои терористична атака 
Honda ще брани колите си от плъхове с... тиксо 
Сезонът на Козирога - какво чака зодиите?