IMG Investor Dnes Bloombergtv Bulgaria On Air Gol Tialoto Az-jenata Puls Teenproblem Automedia Imoti.net Rabota Az-deteto Blog Start.bg Chernomore Posoka Boec
BGONAIR Live
BGONAIR Live Новини Днес | 9

Колко често да правите тренировки за корем?


Обратно в новината

Коментари

Напиши коментар Коментари

0 от 500
7
Mimi
преди 8 години
Харесвам 0 Не харесвам 0
As sam chuvala she "koremat" e edinstveniqt koito moje da de trenira vseki den!
отговор Сигнализирай
6
Партиен член
преди 8 години
Харесвам 2 Не харесвам 0
За корем се пие бира.
отговор Сигнализирай
5
от 4
преди 8 години
Харесвам 2 Не харесвам 0
корекция не само кръста а целия гръбначен стълб,защото ,щоку що прочетох в един сайт оплакване, че от коремните го боли врата.коментар по abs 8
отговор Сигнализирай
4
Анонимен
преди 8 години
Харесвам 9 Не харесвам 1
Всеки ден по няколко пъти биричка за добре оформен корем.
отговор Сигнализирай
3
Анонимен
преди 8 години
Харесвам 4 Не харесвам 0
При упражнения за коремни мускули ,има ли натоварване на кръста ,значи правите грешка при изпълнение на упражнението, имайки предвид това сами може да установите къде е грешката.Ако не успеете консултирайте се с някой които може да види грешката ви.(не си създавайте грешни навици)За дишането няма да коментира,просто го следете внимателно ,ако не ви е навик вече това, суперважно но предполагам че го знаете.
отговор Сигнализирай
2
Анонимен
преди 8 години
Харесвам 4 Не харесвам 0
Коремните мускули са много важни за всеки човек,за разлика от бисепсите примерно.Причината е че заедно със мускулите на гърба са изключително важни за всяко движение което правите,плавност елегантност на движенията(70% от населението на България имат проблеми в кръста).Второ коремните мускули защитават вътрешностите ви също така предпазват от затлъстяване на органите,т.е. изключително важни от здравословна гледна точка.Няма спорт в които тези мускули да се подценяват.
отговор Сигнализирай
1
Анонимен
преди 8 години
Харесвам 5 Не харесвам 1
Личният фитнес треньор за който всеки мечтае?????Ало, селооо, хайде да вдигнете малко летвата, а?!Тоя да попитам с КАКВО ОБРАЗОВАНИЕ по фитнес е?????ВИФ ли е завършил или "Аз от много време се занимавам с това"??Иглежда е второто.Вие като второкачествена медия е разбираемо че привличате ИЧсперти "От кол и въже" ама това са сериозни неща и НЕ СЕ ПРАВИ ТАКА защото ако някой се увреди по ваша вина (а това е ГАРАНТИРАНО) може да вземе пушката и да ви дойде на гости в миризливото офисче!!!
отговор Сигнализирай
Новини
Виж всички новини
ОЩЕ НОВИНИ И СТАТИИ

Investor

Bgonair

Bloombergtv

Gol

Automedia

Tialoto

Puls

Az-jenata

Teenproblem