IMG Investor Dnes Bloombergtv Bulgaria On Air Gol Tialoto Az-jenata Puls Teenproblem Automedia Imoti.net Rabota Az-deteto Blog Start.bg Chernomore Posoka Boec
BGONAIR Live
BGONAIR Live Новини Днес | 82

Митове за жените и техните тренировки с тежести


Обратно в новината

Коментари

Напиши коментар Коментари

0 от 500
6
Анонимен
преди 8 години
Харесвам 3 Не харесвам 3
Истина 18 вместо да вдигате тежести като гламави, покарайте колело в парка. поплувайте в басейна, разходете се сред природата, а сутрин правете лека гимнастика БЕЗ тежести.
отговор Сигнализирай
5
Женско мнение
преди 8 години
Харесвам 1 Не харесвам 2
...привикнало.Относно мит 3-истината е, че ако имате малък бюст, ще стане още по-малък... или и той ще се превърне в мускул. ;)Относно мит 4-ако тренирате предимно с тежести, с времето всяко друго движение, което изисква по-голямо усилие, ще ви разказва играта. Дори много бодибилдъри "се хвалят", че не правят никакво кардио.Относно мит 5-дори и да спрете с тренировките и да поддържате добър хранителен режим, няма как да стимулирате мускулите и мазнините се връщат.
отговор Сигнализирай
4
Женско мнение
преди 8 години
Харесвам 1 Не харесвам 2
Относно мит 1 - примерът с културистите не е много на място, тъй като това са хора, които се предполага, че се занимават професионално с това, а разликата между професионалист и аматьор е огромна. Истината е, че няма да станете като мъж, но определено ще наедреете-крака, дупе, гръден кош, ръце (само в талията ще има намаление ;). Все пак говорим за мускули, нали?Относно мит 2-определено горите в пъти повече, когато тренирате с тежести, но трябва да се гледа интензитета и дали тялото не е привик
отговор Сигнализирай
3
Анонимен
преди 8 години
Харесвам 7 Не харесвам 3
Тоя обаче яко си плаща за реклама
отговор Сигнализирай
2
мъж 60 кг
преди 8 години
Харесвам 2 Не харесвам 8
Жените културистки имат страхотно тяло! Влюбен съм в тях.
отговор Сигнализирай
1
Анонимен
преди 8 години
Харесвам 6 Не харесвам 2
Дам, добре, че е Страхил, че да ни светне за митовете
отговор Сигнализирай
Новини
Виж всички новини
ОЩЕ НОВИНИ И СТАТИИ

Investor

Bgonair

Bloombergtv

Gol

Automedia

Tialoto

Puls

Az-jenata

Teenproblem