Аеробиката помага, не само на тялото, но и на мозъка

Коментари

Напиши коментар

Анаеробика
преди 5 години

В бг няма достатъчно чист въздух за практикуване на аеробика.Йога, пилатес и други подобни гимнастики са много приятни за гледане сутрин путилевизията с кафето за събуждане.

отговор

Свръх-интелигентен
преди 5 години

Помага също и на самолета, а йогата помага на гаджето ти да фърля боба дормон сикиш бубу, шикера на жената. Килограм и половина злато по мене, облечен съм като граф да ми ядетиуя ДОРМОН СИКИШ БУБУ вътри вътри вътри суу суу суу

отговор

Анонимен
преди 5 години

Понятията аеробика и кардио упражнение са толкова объркани в света, така че не се учудвам и за грешките тук.Аеробика беше използвано преди много години от един американец, който писа за ползите от бягането. След това откраднаха това име и почнаха да го ползват за упражнения под музика.Кардио е всяко упражнение, което повишава сърдечната дейност. За да бъде ефективно се препоръчват повишаване на сърдечния ритъм между 55-85% от максималния. Вдигането на тежести НЕ Е кардио, тичането Е кардио.

отговор

Новини

Зоуи Кравиц за първи път коментира Чанинг Тейтъм след раздялата им

28.02.2025 | 01:30 ч. 0
Дара подпали Instagram от Тайланд

28.02.2025 | 01:06 ч. 1
Какво означава подобряването на връзките между Тръмп и Путин за партньорството на Русия и Иран?

28.02.2025 | 00:31 ч. 3
Новолуние в Риби, животът става приказка за тези зодии

28.02.2025 | 00:05 ч. 0
"Не купувайте Swasticar“ е поредна анти-Мъск реклама на Tesla

27.02.2025 | 23:15 ч. 12

Виж всички новини

В кадър пред НС: Бранят българския лев с руско знаме

26.02.2025 | 09:14 ч. 754
Тръмп: ЕС беше създаден да прецака САЩ, митата за Европа ще са 25%

27.02.2025 | 06:20 ч. 300
Арестуваха Калин Джорджеску докато отива да подаде кандидатурата си за президент ВИДЕО

26.02.2025 | 13:29 ч. 270
Учени откриха още една полза за здравето от консумацията на чай

26.02.2025 | 21:57 ч. 6
САЩ и Украйна се споразумяха за сделката за редкоземни метали

26.02.2025 | 07:15 ч. 134

В кадър пред НС: Бранят българския лев с руско знаме

26.02.2025 | 09:14 ч. 754
Тръмп: ЕС беше създаден да прецака САЩ, митата за Европа ще са 25%

27.02.2025 | 06:20 ч. 300
Арестуваха Калин Джорджеску докато отива да подаде кандидатурата си за президент ВИДЕО

26.02.2025 | 13:29 ч. 270
Може ли Европа сама да се изправи срещу Русия на Владимир Путин?

26.02.2025 | 19:30 ч. 211
Българинът: Живот от заплата до заплата, бързи кредити и харчове за глупости

27.02.2025 | 11:45 ч. 172

Аеробиката помага, не само на тялото, но и на мозъка

Коментари

Зоуи Кравиц за първи път коментира Чанинг Тейтъм след раздялата им

Дара подпали Instagram от Тайланд

Какво означава подобряването на връзките между Тръмп и Путин за партньорството на Русия и Иран?

Новолуние в Риби, животът става приказка за тези зодии

"Не купувайте Swasticar“ е поредна анти-Мъск реклама на Tesla

В кадър пред НС: Бранят българския лев с руско знаме

Тръмп: ЕС беше създаден да прецака САЩ, митата за Европа ще са 25%

Арестуваха Калин Джорджеску докато отива да подаде кандидатурата си за президент ВИДЕО

Може ли Европа сама да се изправи срещу Русия на Владимир Путин?

Българинът: Живот от заплата до заплата, бързи кредити и харчове за глупости

Investor

Bgonair

Bloombergtv

Gol

Automedia

Tialoto

Puls

Az-jenata

Teenproblem