Събуждане с музика - едно добро начало на деня
Снимка: Pexels
|
Как се будите сутрин? И вие ли сте от хората, които не могат да отворят очи дори след продължителното звънене на алармата? Начинът, по който ставаме всеки ден има голямо значение за това колко концентрирани ще бъдем и в какво настроение ще сме до края му. Понякога постоянното изключване на досадното звънене и заспиването отново ни правят по-нервни и раздразнителни.
Според австралийско проучване, цитирано от "HealthLine", използването на по-мелодична музика за събуждане е по-малко стресиращо организма в сравнение със стандартните позвънявания, които всеки втори използва.
Какво открива проучването?
Данните от изследването са публикувани в изданието "PLoS One". То обхваща общо 50 участника, като всеки от тях е трябвало да отговаря на специален въпросник за това как се буди сутрин и обича ли „да разсрочва алармата“. Голяма част от тях са свързани с това стряскат ли се и какъв звук точно предпочитат.
Стюарт Макфарлън от университета RMIT – ръководител на проучването, обяснява, че по-мелодичните звуци или буденето с песни, помагат на хората да станат по-лесно и да се концентрират по-бързо сутрин.
По думите на специалиста, мелодията, която може лесно да бъде изтананикана, не стряска така като стандартните тонове на звънене.
Вижте още по темата в Tialoto.bg
Това се случи Dnes, за важното през деня ни последвайте и в Google News Showcase
С "кака Ани" на училище: Модерно е учениците да се дрогират, останалите са отхвърлени 
"България сутрин" на 26 април от 9:30 часа: Как ще се разпространява коклюшът - изчислява проф. Огнян Кунчев 
Езеро от лава на спътник на Юпитер: Учени от НАСА с кадри на феномена 
Радев: Образованите млади хора са надеждата за преодоляване на социалните неравенства 
Какво е EREV и коя е най-бързо зареждащата се такава кола? 
Euro NCAP въвежда нови тестове за безопасност на камионите 
Наистина ли се спука балонът на електрическите автомобили? 
Mazda6 стана електрически седан 
Маникюри за Великден 
Кои са рисковите фактори за поява на инконтиненция? 
Любовен хороскоп за май 
Звездна ваканция – Тейлър Суифт и Травис Келси почиват с Джиджи Хадид и Брадли Купър 
Неизлечимо болната Селин Дион: Надявам се на чудо, мечтата ми е отново да видя Айфеловата кула 
Изтъняване на косата – 6 основни причини 
30 години класика – Андреа Бочели с важен юбилей в музиката 
София Ричи - развълнувана и разтревожена, че ще става майка 
Джуд Белингам заби Instagram модел 
Райън Гослинг направил юбилея на Ева Мендес специален 
Сезонът на Телеца - какво чака зодиите? 
дава под наем, Офис, 217 m2 София, Красно Село, 1736 EUR 
дава под наем, Офис, 340 m2 София, Красно Село, 2720 EUR 
продава, Двустаен апартамент, 66 m2 София, Младост 3, 139800 EUR 
продава, Тристаен апартамент, 74 m2 Габрово, Център, 40409.21 EUR 
продава, Парцел, 924 m2 София, Бункера в.з., 230000 EUR 
Условия за ползване | Контакти | Реклама | Портфолио | Кариери | Поверителност | Карта на сайта | Лични данни
Investor.BG AD © 2001-2024 Dnes.bg All rights reserved. Contact Us | Advertising | Portfolio |