Investor Dnes Bloombergtv.bg Bulgaria On Air Gol Tialoto Az-jenata Puls Teenproblem Automedia Imoti.net Rabota Az-deteto Blog Start Snimka Posoka Boec

Кои са ключовите фактори за стареене?

Ключът е сърдечно-съдовата система

7 юни 2021 09:40, Александър Попов

Снимка: Pixabay

Сърдечно-съдовата система е ключът към физическата възраст на тялото, a стареенето пряко зависи от състоянието ѝ, каза кардиологът Мартин Хале пред focus.de.

Отвореността и еластичността на кръвоносните съдове спомага за снабдяването на всички клетки на тялото с хранителни вещества. Ако те се запушат, се образуват вредни отлагания, които пречат на нормалното функциониране на цялата кръвоносна система.

Лекарят посочи ключови „фактори за стареене“, които влияят негативно на човешкото тяло.

На първо място кардиологът обърна внимание на правилното хранене. Затлъстяването причинява увреждане на вътрешните стени на кръвоносните съдове, като освобождава вещества в кръвния поток, способстващи възпалителните процеси.

Вреден е също и холестеролът, тъй като се отлага в кръвоносните съдове и те могат да се "втвърдят". Захарта разрушава защитния слой на кръвоносните съдове и разтваря клетките, а при високо кръвно налягане, което се увеличава и поради стрес, рискът от разкъсване на стените се увеличава.

И накрая, пушенето също е опасно. Никотинът попада в кръвоносните съдове, разрушава вътрешните стени и убива клетките, които могат да образуват дупки и белези. Освен това затлъстяването и тютюнопушенето могат да причинят хронични възпалителни процеси в организма./БГНЕС

Това се случи Dnes, за важното през деня ни последвайте и в Google News Showcase

По публикацията работи: Александър Попов

Още по темата: тютюнопушене наднормено тегло стареене

Още от

Още от Ако щете - вярвайте

Храни, които да избягвате преди сън

Зодиите, които правят най-много секс

Топ тенденция: Тенис мода

Зодиите, които са най-силно повлияни от негативната енергия

Зодиите, които обичат да водят дълги разговори

Какво ви очаква в любовта тази седмица?

Зодиите, известни като манипулатори

Ноктите в лавандулово лилаво превземат пролетта

Зодиите, които успяват да запазят позитивизма в любовните връзки

Зодиите, които не използват често социалните мрежи

Новолунието в Телец носи вълшебства за някои зодии

Хитове в чантите за пролет-лято 2024

Спонсорирано съдържание

ОБЩИ УСЛОВИЯ ЗА ПОЛЗВАНЕ НА УСЛУГАТА ЗА КОМЕНТАРИ В DNES.BG

Dnes.bg e новинарски сайт, предоставящ услуга за публикуване на коментари под статия. Ползването на услугата не изисква регистрация за потребителите и е безплатна. За да публикувате коментар под статия в Dnes.bg, е необходимо само да въведете код за сигурност.

Публикувайки коментар в Dnes.bg, Вие се съгласявате, че няма да публикувате текстове с порнографски характер, подтикващи към насилие, етническа и/или религиозна нетърпимост, думи с обидно съдържание и всякакви материали, които са в разрез с българското законодателство (вкл. Закона за авторското право и сродните му права) и правото на Европейския съюз. Вие се съгласявате също така да не публикувате каквито и да е материали или връзки с други уеб сайтове, чрез които се нарушава правото на интелектуална собственост.

Авторските права върху коментарите в Dnes.bg принадлежат на техните автори, като Dnes.bg си запазва правото да използва публикуваните коментари в Dnes.bg за свои нужди, включително с рекламна или друга търговска цел.

Потребителите на Dnes.bg се съгласяват, че Dnes.bg не носи отговорност за съдържанието и достоверността на публикуваните в сайта коментари.

Dnes.bg си запазва правото да изтрива коментари, които са в противоречие с настоящите Общи условия, както и коментари, които са написани на латиница.

Трябва да знаете, че IP адресите, от които са направени всички коментари, се записват и могат да бъдат използвани в определени случаи за разкриване самоличността на лицата, които са публикували съответните коментари, в нарушение на настоящите Общи условия. Dnes.bg си запазва правото да уведоми и окаже пълно съдействие на компетентните държавни органи, включително прокуратурата, следствието и полицейските органи, за всеки коментар, който нарушава законодателството на Р България и правото на Европейския съюз.

Dnes.bg не носи каквато и да е отговорност в случай на загубена информация или на невъзможност за запазване на информация, въведена с коментарите на сайта.

Публикуването на коментар в Dnes.bg означава, че сте запознат с настоящите Общи условия, съгласен сте с тях и се задължавате да ги спазвате.

Име

Коментар

оставащи символа
Моля, въведете следния код, за да изпратите Вашия коментар или влезте с facebook профила си

Условия за ползване

ОБЩИ УСЛОВИЯ ЗА ПОЛЗВАНЕ НА УСЛУГАТА ЗА КОМЕНТАРИ В DNES.BG

Име

Коментар

оставащи символа
Моля, въведете следния код, за да изпратите Вашия коментар или влезте с facebook профила си

Условия за ползване

Напиши коментар Коментари

! Отговори

Работа преди 2 години

Работа,работа и пак работа. Движението е живот. С остаряването по-малко работа и по-бавно, но не и да лежиш. Дядо ми живя до 96, участвал в 3 войни /мобилизиран/ . Работеше активно до 80, после все по-малко. Предпочиташе сух хляб, така се увеличава слюнкоотделянето. Зеленчуците само ги солеше, олиото не е нужно, дори и зехтина. Правеше петмес от плодовете и вино. Краката си миеше всяка вечер със студена вода, за по-добро кръвообращение. След работа отиваше да плува. На пролет хапваше самардала.

! Отговори

дървото на живота преди 2 години

Бабите ни живееха по над 90 год. и въобще не приличаха на сегашните млади глигани.

! Отговори

ан преди 2 години

Мисълта, че остарявате е най-ключовият фактор. Не мислете за глупости.

! Отговори

Щерю преди 2 години

С толкова простти и проклети юдо-комунисти наоколо - с радост да си отидеш...

! Отговори

Анонимен преди 2 години

Жлъчката ? зехтин и англииска сол

! Отговори

Анонимен преди 2 години

Всичко е съдба. За горе ред няма, най-важно е човек да е вътрешно щастлив през пътуването, другото няма значение.

! Отговори

Анонимен преди 2 години

Аз пък на село знам няколко пенсии над 80 ядът всичко, пият всичко и си попушват някоя цигарка, ама цял ден не се спират. Движението е в основата на здравето и качеството на живот.

! Отговори

Анонимен преди 2 години

Бабапък ядеше сладко и тестяно, защото беше по-евтино. Живя си спокойно 90 години и си замина, както всеки човек, живял някога на тая земя. Ако ми покажете как на 90 години човек може да изглежда като на 30 само щото спазвал някакви съвети измежду тия горе, сигур ще хвана 200-така.

! Отговори

Анонимен преди 2 години

А нещо да каже за стреса?

! Отговори

Аз преди 2 години

Тия да ги разправят на 100 годишните дядки дето пушат по кутия на ден и 100 годишните бабки дето лочат по три коли на ден

! Отговори

Анонимен преди 2 години

Времето. Никой се е измъкнал жив от живота. Все пак нормално е да остарееш. Жалко е, ако не успееш.

! Отговори

16 преди 2 години

ЕГН-то?