IMG Investor Dnes Bloombergtv Bulgaria On Air Gol Tialoto Az-jenata Puls Teenproblem Automedia Imoti.net Rabota Az-deteto Blog Start.bg Snimka Posoka Boec
BGONAIR Live

11 начина да отслабнем без диета


Обратно в новината

Коментари

Напиши коментар Коментари

6
13
преди 12 години
Харесвам 2 Не харесвам 0
Не съм съгласна с АНОНИМЕН - статията е полезна, особено, където ни съветва ДА ПИЕМ ВОДА, а не газирани напитки, защото липсата на вода забавя метаболизма!!! Някои неща са трудни за изпълнение практически - например консумацията на супа всеки ден- за мен поне не е възможно! Аз пия около 3 литра вода дневно, изяждам около половин килограм плодове - през зимата цитруси предимно, през лятото - каквито има + зеленчуци! На 52 години тежа 54 кг и се чувствам добре, без фитнес, само с малко ходене!
отговор Сигнализирай
5
Анонимен
преди 12 години
Харесвам 0 Не харесвам 2
статията е фалшимент - нищо не се препоръчва и в продължението - само общи приказки
отговор Сигнализирай
4
Анонимен
преди 12 години
Харесвам 1 Не харесвам 2
na toia i triabva neshto drygo v ystata da otslabne.
отговор Сигнализирай
3
дебеланка
преди 12 години
Харесвам 3 Не харесвам 6
Аз пък не иска да отслабвам:)
отговор Сигнализирай
2
комшията
преди 12 години
Харесвам 8 Не харесвам 1
по време на криза дебелите хора са национално богатство!
отговор Сигнализирай
1
Анонимен
преди 12 години
Харесвам 8 Не харесвам 1
Само един е начинът да се отслабне без диета - да се увеличи разходът на енергия. Това може да стане с продължителен спорт или тежък физически труд. Половин-един час във фитнеса не са достатъчни.Отслабва се, когато приемът на калории е по-малък от изгарянето им.При обратното, неизразходваните въглехидрати и мазнини се трупат. Малко по малко и по някое време се усещаме, че сме дебели.
отговор Сигнализирай
Новини