Кои са най-популярните аеробни упражнения?

Обратно в новината

Коментари

Напиши коментар

отец фуй
преди 11 години

пътечката не води далеч

отговор

Шопарчо
преди 11 години

Единствения метод за бързо отслабване са два плоски електрода и високоамперен ток. Сланините се изпържват за нула време.Всичко останало като диети, глад, упражнения или е на час по лъжичка сваляне на килограми или бош лаф работа

отговор

Анонимен
преди 11 години

познавах човек дето си тренираше дишането и накрая умря

отговор

П.С.Ц
преди 11 години

Снимката говори достатачно.Така няма да свалите килограми. Нети е права за пулса. И за да мотивирам някого да спортува ще дам няколко интересни имена. Който се интерисува може да прочете за тях: Недялка Бакалова, Тери Фокс - Маратон на надеждата, Уилма Рудолф, проф. д-р Септемврина Костова - Маратонците нямат възраст, Фауджа Сингх, Руско Кадиев, Ради Милев, Кели Найтинг, Клиф Янг.

отговор

Нети
преди 11 години

Оле оле оле, надявам се, че никой, който е решил да спортува, не се информира от тук за подробности! Как може да напишете, че пулс 120 е неблагоприятен??? Горе - долу там започва зоната на аеробно натоварване, разбира се след нормална загрявка. А ако някой иска и мускули да прави, трябва да се качи и до 150-160 удара (анаеробна зона). Разбира се това са много персонално-зависими цифри,но има отлични формули как да си ги изчисли човек. А за спортистите с пулс 60 при макс натоварване-нямам думи!!!

отговор

Копър
преди 11 години

Дишането под вода!

отговор

Новини

Нейнски: Тепърва ще видим каква част от заявките на Тръмп ще се реализират

21.01.2025 | 15:49 ч. 0
Проф. Овчаров: В Пиринско вече не говорят за Ванга, а за Хераклея Синтика

21.01.2025 | 15:41 ч. 3
Руси Алексиев е избран за председател на Софийския градски съд

21.01.2025 | 15:33 ч. 2
Влизането ни в Еврозоната ще донесе по-високи доходи и повече инвестиции

21.01.2025 | 15:25 ч. 23
Киселова поиска имунитетите на Лена, Джейхан Ибрямов и Марио Рангелов

21.01.2025 | 15:17 ч. 28

Виж всички новини

Годеницата на Безос възмути американците – на клетвата на Тръмп с дантелен корсаж

21.01.2025 | 08:00 ч. 69
Язовир "Огоста" с ниско ниво, появиха се останки от някогашно село

20.01.2025 | 11:40 ч. 12
Как Тръмп възнамерява да сложи край на войната в Украйна?

20.01.2025 | 07:00 ч. 99
Нощното изпотяване може да бъде симптом за рак на дебелото черво

21.01.2025 | 01:00 ч. 3
Стефани от "Хелс китчън" е била жертва на системен побой, децата й са били отнети

20.01.2025 | 13:08 ч. 128

Петков отнесе подигравки заради мястото сред "реднеците", радващи се на Тръмп, как отговори? ВИДЕО

21.01.2025 | 09:35 ч. 335
Руското имперско мислене: Разбиране на корените на войната в Украйна

19.01.2025 | 19:53 ч. 285
Тръмп призова Путин на сделка за мир с Украйна

21.01.2025 | 07:35 ч. 197
Заради хиалурона в устните: Младежи нападнаха щангиста Захари Георгиев

20.01.2025 | 09:03 ч. 181
Пеевски: Ще освободим родината от соросоидната хидра!

20.01.2025 | 16:58 ч. 136

Кои са най-популярните аеробни упражнения?

Коментари

Нейнски: Тепърва ще видим каква част от заявките на Тръмп ще се реализират

Проф. Овчаров: В Пиринско вече не говорят за Ванга, а за Хераклея Синтика

Руси Алексиев е избран за председател на Софийския градски съд

Влизането ни в Еврозоната ще донесе по-високи доходи и повече инвестиции

Киселова поиска имунитетите на Лена, Джейхан Ибрямов и Марио Рангелов

Петков отнесе подигравки заради мястото сред "реднеците", радващи се на Тръмп, как отговори? ВИДЕО

Руското имперско мислене: Разбиране на корените на войната в Украйна

Тръмп призова Путин на сделка за мир с Украйна

Заради хиалурона в устните: Младежи нападнаха щангиста Захари Георгиев

Пеевски: Ще освободим родината от соросоидната хидра!

Investor

Bgonair

Bloombergtv

Gol

Automedia

Tialoto

Puls

Az-jenata

Teenproblem