IMG Investor Dnes Bloombergtv Bulgaria On Air Gol Tialoto Az-jenata Puls Teenproblem Automedia Imoti.net Rabota Az-deteto Blog Start.bg Chernomore Posoka Boec
BGONAIR Live
BGONAIR Live Новини Днес | 1

Как да отслабнете лесно, ако сте над 40 години?


Обратно в новината

Коментари

Напиши коментар Коментари

0 от 500
12
Анонимен
преди 7 години
Харесвам 6 Не харесвам 1
Печете чушки на двора!
отговор Сигнализирай
11
rygy
преди 7 години
Харесвам 11 Не харесвам 3
Яжте, не яжте, яжте, не яжте, яжте *** и правете секс до скъсване - и кожата ще ви е опъната, и тялото ви ще е във форма, и здравето ще ви е наред!
отговор Сигнализирай
10
Един българин
преди 7 години
Харесвам 16 Не харесвам 3
Ами аз като съм мъж и не мога да имам менопауза, какво да правя?А пък съм прехвърлил 40-те години отдавна. И изглеждам като бременен в 3-тия месец най-малко. Мускулна маса не съм имал откакто съм се родил. Вярно е само, че не ми остава време да си подремвам по-често и нямам възможност дори за "кардио" упражнения.А пък като ям по-малко ме мъчи вълчи глад...
отговор Сигнализирай
9
маркиз Дьо ла Панкур
преди 7 години
Харесвам 20 Не харесвам 1
Отново статия , откриваща топлата вода , от типа "как да не кажем нищо съществено , ама с много думи "
отговор Сигнализирай
8

преди 7 години
Харесвам 0 Не харесвам 5
кето + OMAD
отговор Сигнализирай
7
Анонимен
преди 7 години
Харесвам 12 Не харесвам 1
отивате при специалист и забравяте за "една жена в метрото каза че свалила 6кг като пила ееей тези хапчета".
отговор Сигнализирай
6
Анонимен
преди 7 години
Харесвам 9 Не харесвам 1
До Анонимен 4Провери си състоянието на щитовидната жлеза
отговор Сигнализирай
5
Анонимен
преди 7 години
Харесвам 12 Не харесвам 3
Изчислете си БМР-а вижте колко калории са ви нужни на ден и изкарайте от тях примерно 500. Започнете да си броите калориите които ядете и описвайте всичко. Невероятно лесно е да преминете границата и да си мислите, че се храните малко. Има достатъчно апликации за андроид и айос които го правят много по-лесно. Само салати не става трябва ви балансирана храна въглехидрати мазнини и протеини.
отговор Сигнализирай
4
Анонимен
преди 7 години
Харесвам 9 Не харесвам 5
седя си на салатите. ходя пеш 5-7 км за 1 ден. но...пълнея...това е то менопаузата при мен...е .може би при други е различно..(.хапчета не пия)общо взето е гадна работа..
отговор Сигнализирай
3
Анонимен
преди 7 години
Харесвам 23 Не харесвам 2
Ядеш повече от колкото тялото ти има нужда - пълнееш. Ядеш по-малко - отслабваш. А ако имаш проблеми и с метаболизма си вдигаш четерибуквието и започваш да тренираш и да вървиш повече. Лесен начин няма, ако това търсите.
отговор Сигнализирай
Новини
Виж всички новини
ОЩЕ НОВИНИ И СТАТИИ

Investor

Bgonair

Bloombergtv

Gol

Automedia

Tialoto

Puls

Az-jenata

Teenproblem