5 много ли са?!? Аз се чудя защо ме бови врата, а то защото съм го претоварил от лицеви. хахаха
отговорСигнализирай
14
Анонимен преди 4 години
20
можеш да правиш всеки ден лицеви опори няма страшно... тва не е хероин да прекалиш...тоя дето пише статията, не знам къде е чел тия глyпости, може да пробва да види, че нищо страшно не се случва...
отговорСигнализирай
13
чарли преди 4 години
10
Поредната простотия.Четеш и се питаш,пишещия за *** ли ни взема,или той самия е такъв."ако усетите че прекалявате...."!
отговорСигнализирай
12
Анонимен преди 4 години
11
Оф коментарите пак пълни с каймака на родната физкултура и мъжество :)))) балканска пародия.
отговорСигнализирай
11
Рънърса инструктор преди 4 години
40
Трябва да се редуват бутащи и дърпащи упражнения, например един ден лицеви или кофички, на другия ден набиране, за да се развива равномерно мускулатурата и да няма болки в гърба.
отговорСигнализирай
10
svetlio преди 4 години
33
До цървулаС тези 20 лицеви нищо не правиш.Направи 3 сериЙ до откат(някъде към 30-50)тогава има някакъв смисъл!
отговорСигнализирай
9
Анонимен преди 4 години
81
Някой нодерен загубеняк, дето през живота си не е баправил и грам натоварвабе, а най-големият му стрес е бико, че не си е постнал снимките на храната в инстаграм, сега е направил 4 лицеви и го е хванала мускулна треска ...
отговорСигнализирай
8
Анонимен преди 4 години
30
"Прекалено многото лицеви опори могат да доведат и до тежка мускулна болезненост и възпаление на мускулната тъкан, особено в ръцете и врата, което да продължи мъчително за няколко дни."Много сте кекави, бе!
отговорСигнализирай
7
Ямболски цървул преди 4 години
60
От години всеки ден , сутрин обед и вечер си правя по 20.За сега проблеми нямам.
отговорСигнализирай
6
Силиконка преди 4 години
82
Ми мен балоните ми пречат и досега не съм правила лицеви опори. И сега разбирам било вредно пък. Колко съм била прозорлива. Хаха.
отговорСигнализирай
Китай обяви мита върху канадски внос за над 2,6 млрд. долара 
Румен Радев поздрави жените по случай 8 март 
Китайските производители на EV се срещат с реалността в Югоизточна Азия 
Майкъла: Паднат ли, Левски веднага започват да реват 
Eксплозия с жертви спря производството на Toyota RAV4 
Нина Добрев демонстрира как сами можете да си подстрижете бретона у дома 
Може ли презервативът да предпази от всички полово предавани инфекции? 
Шест дами в пилотската кабина: Жените, които покоряват небето 
4 зодии, които жадуват за дълбока връзка
преди 4 години
преди 4 години
преди 4 години
преди 4 години
преди 4 години
преди 4 години
преди 4 години
преди 4 години
преди 4 години
преди 4 години