IMG Investor Dnes Bloombergtv Bulgaria On Air Gol Tialoto Az-jenata Teenproblem Automedia Imoti.net Rabota Az-deteto Blog Start Snimka Posoka Boec
BGONAIR Live
BGONAIR Live Днес | 7

Защо коремните преси не топят корема?


Обратно в новината

Коментари Коментари

0 от 500
7
те така те
преди 3 години
Харесвам 11 Не харесвам 2
Ми така кажете, да се не напиняме! Я се чудим що вече по 20 праим/на седмица/ а файда -йок!! Я да си сипа едно винце!!
отговор Сигнализирай
6
Анонимен
преди 3 години
Харесвам 6 Не харесвам 4
Коремни преси не, но обратното упражнение - вдигане на краката от лег, помага. Разбира се - търчане и хранене също. Киро Брейка говори и доста глупости, но за тренирането няма грешка, признал съм го.
отговор Сигнализирай
5
Анонимен
преди 3 години
Харесвам 10 Не харесвам 3
Абе мише как да стопим корема като постоянно сънувам тенджери и чарпаци а мацката във бг не мъчи влюбен човек целувки
отговор Сигнализирай
4
Пресата
преди 3 години
Харесвам 14 Не харесвам 1
До 5.Тази intermittent diet много добре работи, изпитано. Само дето не мога спра въглехидратите, много обичам хлебец.
отговор Сигнализирай
3
Анонимен
преди 3 години
Харесвам 32 Не харесвам 1
Аз се опитвах 3-4 години да стопя корема, изтичах около 6-7 хил км, маса кардио и пак не стана... до миналата година, когато направих лека промяна - намалих въглехидратите и започнах да ям всеки ден в рамките на макс 8 часа, а мин 16 само вода и хоп плочки на 40 :) Та коремът не се топи с кардио и фитнес, а с хранителен режим, който пък води до намаляване резистентността към инсулина и от там подобряване на цялостното здраве :)
отговор Сигнализирай
2
Пресата
преди 3 години
Харесвам 15 Не харесвам 1
Само с преси. Не става, трябва да се намали и плюскането.
отговор Сигнализирай
1
Анонимен
преди 3 години
Харесвам 11 Не харесвам 3
дано киро брейка не прочете това за хранителните режимище вдигне кръвното и ще ви изнесе лекция по улични ругатни
отговор Сигнализирай
Виж всички
ПРОЧЕТЕТЕ ОЩЕ

Investor

Bgonair

Bloombergtv

Gol

Automedia

Tialoto

Puls

Az-jenata

Teenproblem