По-малко калории, повече живот

ха ха ха какви са тия учени!!! Как по 300 калории на ден това е невъзможно !! Това е все едно нищо да не ядеш. Та човек ще умре от глад с по 300 калории. Това най-вероятно е лъжа по вероятно е да са изтървали една единица отпред. 1300 калории това е някакъв минимум и то при строга диета. А иначе човек средно на ден изяжда около 2500-3000 калории. тоест трябва да са яли 10 пъти по-малко от нормалното хранене!!! А трениращия мъж омахва между 5000-6000 калории на ден а културистите стигат до 9000 калории. това е да ядеш през 1 час постоянно. ама 300 калории е 100% грешка. това е все едно да живееш с 7-8 бисквити на ден! Колко дни би могъл човек да изкара преди да умре? отговор Сигнализирай

Здраво сте се объркали в статията с тия 300-500 калории на ден, това е абсурд. отговор Сигнализирай

Bezsolno hranene ! Nikoga ne smesvaite v stomaha si meso i plodove! Meso i mliako! Izchakvaite pone 2 chasa. отговор Сигнализирай

писна ми да съм гладен и дебел.Всеки гледа как да си удължи животеца и да надхитри поне с още ден смърта. най-важното е как си живял с достойнство или без и като се обърнеш на зад да не се срамуваш от това което си направил, и да кажеш с гордост и аз съм дал нещо на света. отговор Сигнализирай

Накратко: Когато се премине на диетичен режим, с намалени количества въглехидрати и мазнини, първият източник на енергия, до който се "докопва" изгладнелият организъм са бълтъчините от клетките - структурните белтъци на живата клетка. Затова Дюкан иска да предостави тези белтъци "отвън". Лошото е, че той не отчита правилото: "Мазнините изгарят в "огъня" на въглехидратите." Не оставяйте организма си изцяло без въглехидрати! отговор Сигнализирай