IMG Investor Dnes Bloombergtv Bulgaria On Air Gol Tialoto Az-jenata Teenproblem Automedia Imoti.net Rabota Az-deteto Blog Start Snimka Posoka Boec
BGONAIR Live
BGONAIR Live Днес | 85

Колко крачки на ден са нужни, за да бъдем здрави?


Обратно в новината

Коментари Коментари

0 от 500
17
Гошо...Тъпото
преди 1 година
Харесвам 5 Не харесвам 4
Всички на Марс ходят само...пеш от малки. За това...братовчеда е на 355 години. Аз на Земята също...ходя,но съм малко по...млад.
отговор Сигнализирай
16
баба Пена
преди 1 година
Харесвам 3 Не харесвам 3
Чувам че във фейса и в инста нещо си много крачки се навъртали
отговор Сигнализирай
15
Анонимен
преди 1 година
Харесвам 2 Не харесвам 4
До Санчо В САЩ са страшни задръствания не знам къде си видял спорт.
отговор Сигнализирай
14
Анонимен
преди 1 година
Харесвам 3 Не харесвам 2
До Санчо Трябва да се къпеш а топлофикациите искат 500 лева за кубик.
отговор Сигнализирай
13
Санчо
преди 1 година
Харесвам 8 Не харесвам 5
За жалост от спортна нация се превърнахме в затлъстяващи мрънкачи.Все по-рядко виждам спортуващи, та дори и ходещи за здраве хора. В повечето страни от европа населението е много активно, сутрин и вечер в парковете е пълно с физически активни хора. У нас в парковете има повече хора наличващи се с бира (не че е лошо), от колкото спортуващи.
отговор Сигнализирай
12
Deep Zone
преди 1 година
Харесвам 8 Не харесвам 5
Всичко под 10 000 крачки е пунта мара. Те и десет хилки са малко, ОСОБЕНО като ядеш отровна храна и дишаш отровен въздух в голям град.
отговор Сигнализирай
11
Анонимен
преди 1 година
Харесвам 16 Не харесвам 2
Ходя до работа и се прибирам по същия начин. Пътят до там е 40 минути пеш. Умишлено не пътувам с колата или градски транспорт. Не знам колко крачки са това с отиването и връщането на ден, но със сигурност се отразява добре на организма.
отговор Сигнализирай
10
Анонимен
преди 1 година
Харесвам 8 Не харесвам 2
Малко уточнение за т.нар. "хелти" здравословни се броят крачките с равномерно темпо и то е такова, че да можеш да говориш, но да не може да пееш примерно, или около 5,5-6,5 км/ч.Ходя от поне 10 години всеки ден по 10 км минимум (около 12500 крачки за 1ч и 40 мин).Дотяга , но организмът почва да си го търси като се пропусне.Крачките до магазина, хладилника и из къщи не се броят.
отговор Сигнализирай
9
баба Пена
преди 1 година
Харесвам 3 Не харесвам 2
У форума сте много силни ама кой ви знае какви бирени коорем-би имате а уж се пишете че сте здрави. Много здрави познавах, живееха здравословно така да се каже, ама гушшнхаха букетчето
отговор Сигнализирай
8
Анонимен
преди 1 година
Харесвам 6 Не харесвам 3
Бабите също ли да въртят по 5 километра на ден ? :)))
отговор Сигнализирай
Виж всички
ПРОЧЕТЕТЕ ОЩЕ

Investor

Bgonair

Bloombergtv

Gol

Automedia

Tialoto

Az-jenata