IMG Investor Dnes Bloombergtv Bulgaria On Air Gol Tialoto Az-jenata Teenproblem Automedia Imoti.net Rabota Az-deteto Blog Start Snimka Posoka Boec
BGONAIR Live
BGONAIR Live Днес | 37

Късната вечеря увеличава риска от инсулт с 28%


Обратно в новината

Коментари Коментари

0 от 500
19
сигурвост
преди 11 месеца
Харесвам 4 Не харесвам 1
До Dr. John Mcdougall Каквото и да ядеш един ден пак ще умреш. и няма да разбереш какво ти пише в акт-а инсулт или инфаркт
отговор Сигнализирай
18
Какво значи късно?
преди 11 месеца
Харесвам 5 Не харесвам 1
Ако вечеряш след 20 ч си лягаш след 24 ч.
отговор Сигнализирай
17
Анонимен
преди 11 месеца
Харесвам 4 Не харесвам 0
Винаги ми е било странно как хората дебелеят толкова лесно? Аз колкото и да ям нищо не ми се лепи. Навремето в студентските години се бях запалил по фитнеса. Тогава пак си ядях по 5 пъти на ден и допълнително приемах и добавки и протеини на прах. За 1 година усилени тренировки едвам успях да кача 5 килограма мускулна маса. После като спрях със фитнеса и добавките и веднага само за 3 месеца си върнах старите килограми. Тоест за 1 година усилени тренировки нямаше никакъв траен ефект.
отговор Сигнализирай
16
Анонимен
преди 11 месеца
Харесвам 3 Не харесвам 3
Освен че вечерям около 8 но после си дояждам и през нощта. Обикновено се събуждам към 3 часа да хапна и после пак си лягам. Сутринта като стана пак закусвам и после обядвам и след обяд хапвам още веднъж. Иначе казано гледам да си хапвам поне 5 пъти за 24 часа. Не спазвам диети. Ям всичко абсолютно каквото ми се яде. Ям си мазно, месо, сладко, хляб, сандвичи, пици.. не се ограничавам от нищо. Никога през живота си не съм бил повече от 72 килограма. Не вземам добавки нито ходя по фитнеси.
отговор Сигнализирай
15
112112
преди 11 месеца
Харесвам 5 Не харесвам 1
До Dr. John Mcdougall - Само че липсата на внесен холестерол чрез животинската храна стимулира черния дроб да го произвежда. Вегетарианците са с пъти по-висок холестерол от всеядните. Безброй са проучванията по въпроса, прочети. Умереност в храненето и движението, и най-вече наследственост - това определя здравето.
отговор Сигнализирай
14
Dr. John Mcdougall
преди 11 месеца
Харесвам 3 Не харесвам 2
Фактор номер 1 за Инсулт и Инфаркт: Холестерол! От 15 години знам и ми дотяга яко все още да срещам такива заглавия. 100% Растителна храна и 0% животинска ви гарантират 99.9999%, че никога няма да получите инфаркт и инсулт!!! Диетата на John McDougall, Dean Ornish, Caldwell Esselstyn и много други доктори ... Аз не мога баш така и си позволявам 1 път в седмицата нещо с животински произход. Запомнете: на докторите не им пука за вас! Отговорността е ваша! Успех!
отговор Сигнализирай
13
хмм
преди 11 месеца
Харесвам 3 Не харесвам 0
Вярно, че съм само на 35, но винаги съм обожавал да се наям на максимум преди лягане. Нямам странични ефекти, но и тренирам доста редовно. Ключа е в разумното - алкохол, наргилета, цигари, ядене, жени, без прекаляване до 100.
отговор Сигнализирай
12
айде стига
преди 11 месеца
Харесвам 9 Не харесвам 1
Няма универсални правила. Организмът е индивидуален. Прекаляването е кофти, но всеки сам си усеща кога е гладен - някои ядат като разпрани на закуска, други започват следобед и продължават, докато си легнат вечерта. Въпросът е да се дава поне 12-часова почивка на стомаха.
отговор Сигнализирай
11
Анонимен
преди 11 месеца
Харесвам 11 Не харесвам 0
Ако преяждате все едно ще се угоявате, тогава да, може да увеличи риска.
отговор Сигнализирай
10
закусват като лами
преди 11 месеца
Харесвам 7 Не харесвам 1
Една трета от хората, които са вечеряли най-рано, са го направили преди 20:00 ч.
отговор Сигнализирай
Виж всички
ПРОЧЕТЕТЕ ОЩЕ

Investor

Bgonair

Bloombergtv

Gol

Automedia

Tialoto

Az-jenata

Teenproblem