5 източника на витамин D, ако не консумирате месо или риба

Обратно в новината

Коментари

Напиши коментар

До 9
преди 1 година

То па щото кебапчетата са от месо, пръжоли требват тук!

отговор

Норма за хранене
преди 1 година

Човек за да е здрав и да има сили трябва за една година да консумира месо колкото собственото си тегло! Примерно човек тежащ 80 килограма трябва за 365 дена да изяде 80 килограма месо което се пада средно по 220 грама на ден или около 3 средно големи кебапчета на ден. Хубаво да се редуват различни видове месо и риба.

отговор

Анонимен
преди 1 година

Месото и рибата са скъпи,поне за мен

отговор

Анонимен
преди 1 година

Лицето ми изгоря като на гал дорде орежа лозето това е истината. Иначе да ядеш кифли си е канибализъм ако си жена.

отговор

Анонимен
преди 1 година

Д - домат :) за да можете да усвоявате вит. Д ви е нужен калции :) т.е. сирене. Сирене+домат+зехтин+босилек си е идеалният начин да си го набавите. Под слънцето, разбира се :) Тофу, мофу.... няма нужда :)

отговор

Анонимен
преди 1 година

Слънце, месо/особено червено/, сирене, кашкавал, яйца, мляко и риба + друго.

отговор

Анонимен
преди 1 година

За витамин Д се показваш на слънце, а не се тъпчеш с пироговки. Колко хапващи и консумиращи кифли ще избиеш с тая статия, не е истина.

отговор

Анонимен
преди 1 година

Свинско със зеле - това е витаминна бомба :)))

отговор

Анонимен
преди 1 година

Що за ypyд трябва да си, че да не консумираш месо и риба?

отговор

Анонимен
преди 1 година

У киселото зеле нема ли витамин Д :)))

отговор

Новини

Двама души пострадаха при инцидент с лифта към местността Карандила

05.04.2025 | 13:25 ч. 0
Проф. Ангел Димитров: Дебългаризация в РСМ няма как да има, защото има гени на паметта

05.04.2025 | 13:24 ч. 0
Арктичен въздух донася студ у нас от понеделник

05.04.2025 | 13:05 ч. 1
Митов разпореди всеобхватна проверка на опасните пътни участъци

05.04.2025 | 12:47 ч. 27
Гуцанов: Темата корупция не е заплаха за правителството

05.04.2025 | 12:29 ч. 13

Виж всички новини

Дъщерята на Николета и Божинов стана на 13 г., празнува в Париж

03.04.2025 | 20:00 ч. 19
Макрон се нахъсва срещу “бруталните“ мита на Тръмп, призовава за спиране на инвестициите

04.04.2025 | 06:45 ч. 62
След митата на Тръмп: Светът се готви за наплив от евтини китайски стоки

05.04.2025 | 07:30 ч. 43
Заплатите в МВР растат, скандалите също

03.04.2025 | 21:22 ч. 32
Няколко зодии ще получат смело предложение през април

03.04.2025 | 20:45 ч. 0

"Галъп": ГЕРБ води стабилно при избори днес, ДПС-Ново начало изпревари ПП

04.04.2025 | 13:51 ч. 235
Майка в Русия моли за помощ, пратили сина й с "интелектуална изостаналост" на фронта

03.04.2025 | 15:23 ч. 181
Бащата на загиналата Сияна: Държавата ни е в кома

04.04.2025 | 08:45 ч. 177
Украинската армия задържа 64 000 руски войници на Курското направление

05.04.2025 | 09:44 ч. 142
Последните 10 години: Над 70% от сделките с имоти у нас са платени с пари в брой

05.04.2025 | 09:26 ч. 130

5 източника на витамин D, ако не консумирате месо или риба

Коментари

Двама души пострадаха при инцидент с лифта към местността Карандила

Проф. Ангел Димитров: Дебългаризация в РСМ няма как да има, защото има гени на паметта

Арктичен въздух донася студ у нас от понеделник

Митов разпореди всеобхватна проверка на опасните пътни участъци

Гуцанов: Темата корупция не е заплаха за правителството

"Галъп": ГЕРБ води стабилно при избори днес, ДПС-Ново начало изпревари ПП

Майка в Русия моли за помощ, пратили сина й с "интелектуална изостаналост" на фронта

Бащата на загиналата Сияна: Държавата ни е в кома

Украинската армия задържа 64 000 руски войници на Курското направление

Последните 10 години: Над 70% от сделките с имоти у нас са платени с пари в брой

Investor

Bgonair

Bloombergtv

Gol

Automedia

Tialoto

Puls

Az-jenata

Teenproblem