Плюскането надве-натри съкращава живота

Преди 2 години за малко така да си разваля корема, че незнам. В университета имахме много шантава програма, ял съм какво ли не.Чак сега се чувствам добре след като вкарах в режим храненето си.Можеше голяма беля да си направя... отговор Сигнализирай

ТЕ ХОРАТА НЯМА КАКВО ДА ЯДЪТ,ТЕЯ ЗА ПЛЮСКАНЕ МИ ГОВОРЯТ. отговор Сигнализирай

Решението не е толкова лесно! То ако всички здравословни проблеми се решаваха само с правилно хранене... Да, безспорно правилното хранене е важно за здравето, но има и много други фактори, стрес, заседнал начин на живот, липса на достатъчно сън... Така че това със забраната на заведенията за бързо хранене едва ли ще реши проблемът със затластяването на американчетата, защото същите тези деца след като се приберат от училище ще седнат пред компютъра или ТV-то и пак ще са си затлъстели и в бъдеще ще рискуват да се разболеят от милион и едно неща, защото нещата са свързани. Ако искате да живеете здравословно и в бъдеще да сте здрави макар и в напреднала възраст трябва да обърнете внимание на няколко фактора: спорт, всички знаем до какво води липсата на физическа активност, правилно хранене, достатъчно сън и по въжможност да избягвате стреса, нещо което, уви, е трудно постижимо в нашия забързан живот. Това е. Иначе и да се тъпчете с витимини и да не ядете хамбургери, ако не отлепяте от дивана и единственото ви движение е отиването до колата, която паркирате пред офиса, е тогава не очаквайте на 70 да сте в перфектно здраве. Просто с нищо не трябва да се прекалява и да има баланс. отговор Сигнализирай

Фитнес ... толкова е просто. Не говоря за бодибилдинг ... просто да се ходи по 3 часа на седмица на фитнес, да има движение, да се бяга 5-10 минути на патеката ... то здравето идва от спорта, и най-простите хора го знаят ... и хамбургери от големите вериги за бързо хранене да ядеш, щом тренираш изгаряш мастните клетки и ... няма затлъстяване. отговор Сигнализирай

А бе смейкайте се вие ама в Румъния отдавна го приеха такъв закон и си го спазват, глобявайки нарушителите. Там разстоянието е 500 м в кръг около училищата. Ама доколкото се сещам Рено, Нокиа, Мерск отидоха в Румъния, а не дойдодоха тук. Що ли? отговор Сигнализирай