IMG Investor Dnes Bloombergtv Bulgaria On Air Gol Tialoto Az-jenata Teenproblem Automedia Imoti.net Rabota Az-deteto Blog Start Snimka Posoka Boec
BGONAIR Live
BGONAIR Live Днес | 45

Кои са най-добрите упражнения за стягане на корема?


Обратно в новината

Коментари Коментари

0 от 500
2
Анонимен
преди 5 години
Харесвам 9 Не харесвам 3
Дет` разправя един с три шкафа медали и купи по културизъм - корем се тренира най-много един път на десет дена, останалото идва от яденето. Друг човек с по-големи и очертани плочки на живо не съм виждал...Тука крънчове, капитански столчета, коремни на топка... че и още упражнения - повервахме ви. На батко тренировката му е 3 серии по 20 коремни за 3 минути общо, ама с два диска 25-чки на раменете. И не по-често от един път на десет дни... 9 минути на месец ;) Аре, със здраве!
отговор Сигнализирай
1
x
преди 5 години
Харесвам 28 Не харесвам 4
корема се стяга с правилна храна, а не с упражнения
отговор Сигнализирай
Виж всички
ПРОЧЕТЕТЕ ОЩЕ

Investor

Bgonair

Bloombergtv

Gol

Automedia

Tialoto

Az-jenata

Teenproblem