IMG Investor Dnes Bloombergtv Bulgaria On Air Gol Tialoto Az-jenata Puls Teenproblem Automedia Imoti.net Rabota Az-deteto Blog Start.bg Snimka Posoka Boec
BGONAIR Live
BGONAIR Live Новини Днес | 59

Шокиращо откритие: Води ли периодичното гладуване до смърт?


Обратно в новината

Коментари Коментари

0 от 500
39
Анонимен
преди 9 месеца
Харесвам 1 Не харесвам 0
До 38 Аз съм от 7 месеца и застопорих 10кг и 13см талия надолу. Толкова добре не съм се чуствал от над 10 години. Иначе честно, ако си броя калориите от месото, сигурно минавам бая дневната норма. 2-3 големи пържоли плюс я яйца, я нещо друго, плюс масло или сланина за мазнините... То с нормална за организма храна, която не го товари и го учи пак да си гори мазнините, и 2-3 дни без ядене не ги чустваш. Минах 3 дни гладуване и не усетих грам глад.
отговор Сигнализирай
38
Анонимен
преди 9 месеца
Харесвам 2 Не харесвам 0
До 37. Не ми обяснявай, защото ям така от повече от година и знам добре колко се яде. Нямаш си на представа колко калории изяждат хората, които ядат по 3 пъти на ден. Много повече от това, което може да се погълне при едно хранене на ден. Пак казвам. Яде се доста по-малко, нищо че може да се яде колкото душа иска. Физически не може да се погълне толкова, колото при 3 хранения.
отговор Сигнализирай
37
Анонимен
преди 9 месеца
Харесвам 5 Не харесвам 0
Само да спомена, че от година съм на едно хранене на ден и кето. Косата и брадата ми започнаха да почерняват. Свалих 10 кг. Понякога правя 48 часа или повече гладуване. Перфектно е. Пълни глупости са това, че риска от сърдечни заболявания е по-висок. Откъде ще дойде този риск, като кръвното ми залепна на 120/80. Пия по 3 кафета на ден. Преди си гонеше 140 и бях спрял кафето. :-)
отговор Сигнализирай
36
Анонимен
преди 9 месеца
Харесвам 3 Не харесвам 0
До 35 При т.нар. interminent fasting, чийто по-разбираем превод би бил "разреждане на яденетата", не се яде малко. Обикновено се яде много- 2-3000 калории, но примерно 2 пъти на ден през няколко часа или веднъж. За да работи, се ядат много месо, животински мазнини и почти 0 растителни и въглехидрати. Доказано този режим лекува диабет 2, хипертония, алцхаймер. Ако ядеш нормалната диета, пиковете на инсулина ще те съсипят.
отговор Сигнализирай
35
Анонимен
преди 9 месеца
Харесвам 0 Не харесвам 0
Май повечето коментиращи не са разбрали темата. Не е за гладуване, а за ядене пж веднъж на ден или примерно само обяд в 1ч и вечеря в 9ч. Обикновено това го правят хора, които са на кето диета и почти не ядат въглехидрати. При този режим така или иначе почти не чустват глад през деня, защото са сити и нямат пикове на кръвната захар. По-интересно е дали изследването е на тази комбинация или на ядене на *** плюс разреждане на яденетата.
отговор Сигнализирай
34
Анонимен
преди 9 месеца
Харесвам 6 Не харесвам 0
Пълни безкрайни глупотевици. Плюскайте като прасета и си мислете, че сте по-здрави от хората, които ядат малко и гладуват периодично. Срам за учените са подобни тъпотии.
отговор Сигнализирай
33
пияница мистик
преди 9 месеца
Харесвам 3 Не харесвам 3
Питайте тези от Бухенвалд дали води до смърт :)))
отговор Сигнализирай
32
Шопендар
преди 9 месеца
Харесвам 8 Не харесвам 0
Нсй добре се чувствам физически и психически,като ям от всичко един път на 24часа .всеки луд си има номер,
отговор Сигнализирай
31
Анонимен
преди 9 месеца
Харесвам 5 Не харесвам 0
Като не ядеш, там доло ще хванеш паяжина и ще си чешеш гърба откъм пъпа.А ако пък плюскаш много ще заприличаш там на едни...гледаме ги ката ден, само за избори, власт, бюлетини, плчкосване и за грабеж мислят.Лоши времена, трудно е да си нормален.
отговор Сигнализирай
30
rambaldievskievich
преди 9 месеца
Харесвам 2 Не харесвам 3
Браво! Най-после някои глави започнаха да увират.
отговор Сигнализирай
Новини
Виж всички новини
ОЩЕ НОВИНИ И СТАТИИ

Investor

Bgonair

Bloombergtv

Gol

Automedia

Tialoto

Az-jenata

Teenproblem