IMG Investor Dnes Bloombergtv Bulgaria On Air Gol Tialoto Az-jenata Puls Teenproblem Automedia Imoti.net Rabota Az-deteto Blog Start.bg Chernomore Posoka Boec
BGONAIR Live
BGONAIR Live Новини Днес | 110

Тайната на отслабването – просто яжте по-малко


Обратно в новината

Коментари

Напиши коментар Коментари

0 от 500
79
саки
преди 13 години
Харесвам 12 Не харесвам 2
Всичко идва от природата и вселената. В природата е заложено всичко да се движи, ако спреш да се движиш природата те убива, тя не те иска. Дори кръвта в тялото се движи непрекъснато-ако спре ще се съсири.Трябва винаги да си в движение, народите се движат-Великото преселение и т.н. Живота е движение, а англичаните свикнаха на удобства и стоят на едно място да си ги пазят, но природата не търпи такива неща и ги убива чрез болести на затлъстяването, просто чисти инертното и застоялото.
отговор Сигнализирай
78
Трябва ли?
преди 13 години
Харесвам 10 Не харесвам 2
Тук сме много по - напред от острова. На тях им остава:1. Да признаят проблема2. Да решат как да се справят с него3. План за прилагане4. Мониторинг на плана5. Резултати.Тук се прилага вече - всички ядат все по - малко :)
отговор Сигнализирай
77
Мири
преди 13 години
Харесвам 11 Не харесвам 1
75, аз почти като твоето магаре, диети, диети и тъкмо се научих да не ям, и започнах да припадам по улиците. Затова смених тактиката - сега ям и спортувам и всичко е о.к. Съгласна съм, че не трябва да се прекалява с количествата храна, но трябва да се яде разнообразно и да се изразходва енергия. А и със спорт се поддържа не само тялото, но и доброто настроение, това е и най-добрият лек срещу депресията.
отговор Сигнализирай
76
Анонимен
преди 13 години
Харесвам 35 Не харесвам 2
Преди 10 години бях 75 кг и с плочки на корема. Миналата година бях станал 115, и Ви казвам- стига с тези оправдания за метаболизъм и предразположеност. Имат значение, разбира се, но всичко при мен се дължеше на обездвижване и тъпкане с мазно и сладко! От една година съм тръгнал по обратния път, не е лесно и знам, че няма да стана това, което бях! Вече съм под 100 кг,, чуйте ме добре: изхвърлете хляба и сладкото от храната си! Ходете пеш на работа! Месо и зеленчуци, малко ядки! Успех на всички;)
отговор Сигнализирай
75
Evrika!
преди 13 години
Харесвам 7 Не харесвам 2
Veliko otkritie!!! Bravo na britancite! Za6to na vremeto v konz-lagerite ne e imalo debeli....?
отговор Сигнализирай
74
дебелани
преди 13 години
Харесвам 25 Не харесвам 1
ха, да им намалят заплатите и пенсиите как са в България и няма да дебелеят.
отговор Сигнализирай
73
boqn4o
преди 13 години
Харесвам 13 Не харесвам 4
Основното наистина е какво ядем, а не колко. Естествено, и 2те са от значение, но ако ядеш малко свинско, с какви ли не мазнотии, да видим няма ли да напълнееш, особено ако ги ядеш веднъж дневно и това ти е цялата храна. На често по малко му е майката. Трябва да се яде по 5-6 пъти на ден, да се ходи по 3-4 км на ден, общият калориен прием да е 2000 на ден и да се ограничат животинските мазнини, освен рибните. И ще се изумите какъв ефект за колко кратко време се постига ;)
отговор Сигнализирай
72
Сомалиец
преди 13 години
Харесвам 34 Не харесвам 4
В Сомалия що няма хора с "нарушена обмяна", които дебелеят, без да ядат?Може при 5% от дебелаците да има нещо такова, но при останалите 95% всичко е от многото плюскане.
отговор Сигнализирай
71
МАНГАЛ
преди 13 години
Харесвам 18 Не харесвам 1
МОЕТО МАГАРЕ ТОЧНО ГО НАУЧИХ ДА НЕ ЯДЕ - ТО ВЗЕ, ЧЕ УМРЯ
отговор Сигнализирай
70
ЧРЕВОУГОДНИК
преди 13 години
Харесвам 11 Не харесвам 0
РАЗГЕЛЕ!ОТКРИХТЕ ТОПЛАТА ВОДА!;)
отговор Сигнализирай
Новини
Виж всички новини
ОЩЕ НОВИНИ И СТАТИИ

Investor

Bgonair

Bloombergtv

Gol

Automedia

Tialoto

Puls

Az-jenata

Teenproblem