Investor Dnes Bloombergtv.bg Bulgaria On Air Gol Tialoto Az-jenata Puls Teenproblem Automedia Imoti.net Rabota Az-deteto Blog Start Snimka Posoka Boec

13 причини да консумирате дюли

Полезни са за здравето на очите и черния дроб

13 ное 2022 08:48, Михаела Лазарова

Снимка: Istock

Плодовете са важна част от здравословното хранене. Осигуряват ни жизненоважни хранителни вещества, които са необходими на организма ни, за да функционира правилно.

Всеки сезон ние се радваме на даровете на природата, консумирайки плодовете, които са характерни за него. Есента и зимата хапваме тиква, мушмули, круши, но и дюли.

Дюлите са чудесни за приготвяне на сладко, десерти, фрешове, компоти и имат редица ползи за здравето. Вижте 13 причини да ги добавите към менюто си.

1. Добри са при възпалителни заболявания на червата, като спомагат и за подсилване на имунитета.

2. Подпомагат отслабването, тъй като имат малко калории, но са богати на фибри.

3. Дюлите имат ползи за здравето на сърцето и кръвоносните съдове. За антиоксидантните свойства в тези плодове се смята, че намаляват риска от запушването на кръвоносните съдове и допринасят за доброто сърдечно здраве.

4. Имат противовъзпалителни свойства. Дюлите са с добро съдържание на витамин С, който не само че укрепва имунитета, но е доказано, че действа антиалергично, спомага за намаляване на възпаленията в тялото.

5. Полезни при стомашни язви. Западни изследвания са установили, че фенолите, присъстващи в дюлите, са ефективни при облекчаване на стомашни язви. Сокът от дюли е полезен и за хора, страдащи от пептична язва, тъй като успокоява стомашно-чревния тракт, смятат учени.

6. Намалява гаденето. Дюлята е ефикасен плод и срещу сутрешното гадене. В комбинация с мед се смята, че може да помогне при колит, диария, запек и чревни инфекции, хемороиди.

Още по темата може да прочетете в Az-jenata.bg

Това се случи Dnes, за важното през деня ни последвайте и в Google News Showcase

Автор: Михаела Лазарова

Още по темата: фибри плодове дюли

Още от

Още от Здраве

Трикове за грим за по-младежка визия

7 от най-добрите въглехидрати за диета

5 храни при екзема

Търсят с какво са натровени децата в Сливен, не е храната

НЗОК: По-малко от половината болнични легла се използват

Проф. Попов: Антиваксърството вече е тенденция

В болница “Лозенец” спасиха жена с дупка в хранопровода

Жена е пострадала при катастрофата на Околовръстното

Забраната за износ на инсулин се удължава с месец

Кои са най-срещаните здравословни проблеми на всяка зодия?

Смъртността от инсулт у нас - четири пъти по-висока от тази в Европа

Фицо говори, но е уморен

Спонсорирано съдържание

ОБЩИ УСЛОВИЯ ЗА ПОЛЗВАНЕ НА УСЛУГАТА ЗА КОМЕНТАРИ В DNES.BG

Dnes.bg e новинарски сайт, предоставящ услуга за публикуване на коментари под статия. Ползването на услугата не изисква регистрация за потребителите и е безплатна. За да публикувате коментар под статия в Dnes.bg, е необходимо само да въведете код за сигурност.

Публикувайки коментар в Dnes.bg, Вие се съгласявате, че няма да публикувате текстове с порнографски характер, подтикващи към насилие, етническа и/или религиозна нетърпимост, думи с обидно съдържание и всякакви материали, които са в разрез с българското законодателство (вкл. Закона за авторското право и сродните му права) и правото на Европейския съюз. Вие се съгласявате също така да не публикувате каквито и да е материали или връзки с други уеб сайтове, чрез които се нарушава правото на интелектуална собственост.

Авторските права върху коментарите в Dnes.bg принадлежат на техните автори, като Dnes.bg си запазва правото да използва публикуваните коментари в Dnes.bg за свои нужди, включително с рекламна или друга търговска цел.

Потребителите на Dnes.bg се съгласяват, че Dnes.bg не носи отговорност за съдържанието и достоверността на публикуваните в сайта коментари.

Dnes.bg си запазва правото да изтрива коментари, които са в противоречие с настоящите Общи условия, както и коментари, които са написани на латиница.

Трябва да знаете, че IP адресите, от които са направени всички коментари, се записват и могат да бъдат използвани в определени случаи за разкриване самоличността на лицата, които са публикували съответните коментари, в нарушение на настоящите Общи условия. Dnes.bg си запазва правото да уведоми и окаже пълно съдействие на компетентните държавни органи, включително прокуратурата, следствието и полицейските органи, за всеки коментар, който нарушава законодателството на Р България и правото на Европейския съюз.

Dnes.bg не носи каквато и да е отговорност в случай на загубена информация или на невъзможност за запазване на информация, въведена с коментарите на сайта.

Публикуването на коментар в Dnes.bg означава, че сте запознат с настоящите Общи условия, съгласен сте с тях и се задължавате да ги спазвате.

Име

Коментар

оставащи символа
Моля, въведете следния код, за да изпратите Вашия коментар или влезте с facebook профила си

Условия за ползване

ОБЩИ УСЛОВИЯ ЗА ПОЛЗВАНЕ НА УСЛУГАТА ЗА КОМЕНТАРИ В DNES.BG

Име

Коментар

оставащи символа
Моля, въведете следния код, за да изпратите Вашия коментар или влезте с facebook профила си

Условия за ползване

Напиши коментар Коментари

! Отговори

Дюлева ракия преди 1 година

С позволение на *** ще разкажа една приказка: Хитър Петър решил да отиде при султана. Но не може с празни ръце, затова набрал от градината зрели дюли. Жена му се сопнала, занеси смокини, сладки са, дюлите присядат. Х. Петър се съгласил. Стигнал при султана, поклонил се и рекъл:-Ето, господарю, сладки смокини дар от раята, с пожелание по-добре да ни управляваш. Ядосал се султана и почнал да хвърля смокини по Петра, а той: благодаря на жената, ако бяха дюли, отиде ми главата.

! Отговори

Анонимен преди 1 година

Признавам, че N 4 /Дюлева ракия/ също е баш-експерт!

! Отговори

Главният експерт преди 1 година

Вследствие консумирането на дюли езикът става грапав. Кандидат-Дон-Жуановците да имат това предвид.

! Отговори

Главният експерт преди 1 година

Вследствие консумирането на дюли езикът става грапав. Кандидат-Дон-Жуановците да имат това предвид.

! Отговори

Експерт преди 1 година

Кифлата по-долу иска да се представи като свръхинтелигентна и затова използва термина "лаксатив" вместо да го напише на разговорен език - медикамент срещу запек.Коментатор 5 пък не се сеща да каже, че дюлите стават и за бомбардировка по колите, прозорците и главите на крадливи червенотикввеници.

! Отговори

НикогаПовечеСДС-Чума преди 1 година

Дюлите лекуват и от СДС-Чумата .Стават големи, твърди са и са удобни за хвърляне по главите на СДС-шайкаджиите,които изкормиха и продадоха народ,държава и Родина.

! Отговори

Дюлева ракия преди 1 година

Плодовете трябва да са добре узрели. За добра ферментация трябва да се настържат, това е малко досадно, но ускорява процеса. Бай Васко имаше машинка мелачка, ябълки и дюли правеше на пюре. Оттам нататък както при меките плодове, шекерец по рецепта и контрол при ферментацията. Става ракия, дето казваше Купенския поп, само владиката да я пие.

! Отговори

Кифла преди 1 година

Дюлите спестяват пари от лаксативи!