IMG Investor Dnes Bloombergtv Bulgaria On Air Gol Tialoto Az-jenata Puls Teenproblem Automedia Imoti.net Rabota Az-deteto Blog Start.bg Snimka Posoka Boec
BGONAIR Live
BGONAIR Live Новини Днес | 22

Как да откажем цигарите?


Обратно в новината

Коментари

Напиши коментар Коментари

0 от 500
47
belqta83
преди 13 години
Харесвам 3 Не харесвам 1
Имам вече 5-6 неуспешни опита. То не бяха дъвки, лепенки, да се скрия в гората(на вилата) сам за няколко дена и все не става. Глада е много силин. Верно ли тоя табекс ти помага. Само с него не съм пробвал?
отговор Сигнализирай
46
Анонимен
преди 13 години
Харесвам 3 Не харесвам 0
на мен електронните цигари ми помогнаха и вече 9 месеца не съм палил истинска няма катран , миризми , кашлици и тн - скоро ходих на разни прегледи и съм ок само за навика да се държи цигара има и без никотинови пълнители около мен още 5 човека "пушат" електронна
отговор Сигнализирай
45
I
преди 13 години
Харесвам 12 Не харесвам 6
Само безволевите хора не могат да ги спрат. Искаш ли - успяваш, не искаш ли - винаги ще си намериш оправдание. В крайна сметка причината за неуспелите винаги е една и съща - малодушие и слаба воля. Хубав ден!
отговор Сигнализирай
44
До 38
преди 13 години
Харесвам 0 Не харесвам 0
И аз от 15г:) съм на тоя принцип ахаххаха
отговор Сигнализирай
43
ааа
преди 13 години
Харесвам 6 Не харесвам 2
Евентуално като пукна ще ги откажа.
отговор Сигнализирай
42
някой си....
преди 13 години
Харесвам 22 Не харесвам 1
Още днес ще направя поредния опит :) Айде пожелайте ми успех :)))))
отговор Сигнализирай
41
Част 2 от 2
преди 13 години
Харесвам 7 Не харесвам 0
На мен ми помогна книгата на Алън Кар "Не пуша вече!". Авторът така ти промива мозъка, че се отърсваш от въздействието на реклами и стереотипи и усещаш как пушенето всъщност не ти носи никакво удоволствие. Един ден ги спираш и това е всичко. Не се изисква воля, няма лишения, няма терзания, няма потни ръце, няма качване на килограми, не мислиш за цигари - те вече не са част от живота ти, съзнанието ти е свободно, чувстваш се много по-уверен в себе си и започваш да се кефиш на живота по-пълноценно
отговор Сигнализирай
40
Част 1 от 2
преди 13 години
Харесвам 7 Не харесвам 1
"За да спреш цигарите, трябва да си голям инат и да имаш силна воля!"-----------------Пълни глупости!Проблемът при отказването на тютюнопушенето в огромната си част е чисто психически. Пушачът вярва, че спирайки цигарите се лишава от особено удоволствие и това всъщност най-вече му пречи да ги спре безпроблемно. Затова се терзае и измъчва. Вярно - има я и наркотичната зависимост, но тя много бързо преминава. Проблемът е в психическата зависимост.
отговор Сигнализирай
39
Николай
преди 13 години
Харесвам 12 Не харесвам 0
Пуших 17-18 години. Но ги отказах за няколко дена, и вече 6-та година не пуша, и много рядко ми идва въобще наум да пуша (или да ми се допуши).Помогнаха ми 3 неща - смъртта на баща ми (от рак на белия дроб - гледката е ужасна, не я пожелавам на никой), тежестта в гърдите в следствие на почти 2-те кутии цигари дневно, както и Табекс-а. Още през първия ден на Табекс консумацията ми на цигари спадна наполовина без да полагам никакви усилия, а на третия - ден въобще спрях да пуша. И така до днес!
отговор Сигнализирай
38
Пепоне
преди 13 години
Харесвам 1 Не харесвам 0
Хахахаххахаха 36 аз отдавна съм го направил това....и хич не ми е зле. Ти къде живееш...може да обменим опит някой път :)
отговор Сигнализирай
Новини
Виж всички новини
ОЩЕ НОВИНИ И СТАТИИ

Investor

Bgonair

Bloombergtv

Gol

Automedia

Tialoto

Puls

Az-jenata

Teenproblem