IMG Investor Dnes Bloombergtv Bulgaria On Air Gol Tialoto Az-jenata Puls Teenproblem Automedia Imoti.net Rabota Az-deteto Blog Start.bg Chernomore Posoka Boec
BGONAIR Live
BGONAIR Live Новини Днес | 51

Кои суперхрани топят корема?


Обратно в новината

Коментари

Напиши коментар Коментари

0 от 500
12
Някой
преди 3 години
Харесвам 3 Не харесвам 0
Бадемите - нискокалорични :)))))))))) Добре :)))))))))
отговор Сигнализирай
11
Анонимен
преди 3 години
Харесвам 5 Не харесвам 0
За да стопиш мазнините се иска желание и малко да се почете.Режим на хранене(не диета).Тренировки в първа и втора за вас кардиозона(почетете).И добро насроение(възстановяване)стреса понякога трупа кг.
отговор Сигнализирай
10
Анонимен
преди 3 години
Харесвам 10 Не харесвам 0
Коремните преси не се използват за горене на тлъстините около корема. Това, което пише 1 и 9 са огромни грешки, с които може да си съсипете здравето. Да не говорим, че коремните преси не са и най-подходящите за развитие на коремните мускули. Тялото ще изгори всичко около ***, бедрата, ръцете и чак тогава идва реда на сваляне на телесните тлъстини, били те външни и вътрешни. Най-важното е подходящо хранене, силовите метаболни тренировки съчетани с кардио. Никакъв алкохол, захар и хляб.
отговор Сигнализирай
9
Анонимен
преди 3 години
Харесвам 3 Не харесвам 1
Най - добре е : колкото пъти на ден ядеш, толкова пъти да правиш секс ! За 1 месец от човек остават само уши и нос .
отговор Сигнализирай
8
Анонимен
преди 3 години
Харесвам 0 Не харесвам 4
Целта на коремните преси не е да гори калории по време на упражнението. Целта е веднага след това като минеш в калориен дефицит да накраш тялото да дърпа запасите най - вече от околните тъкани.
отговор Сигнализирай
7
Асан
преди 3 години
Харесвам 6 Не харесвам 1
Тъкмо научихме магарето да не яде и то взе че умря :)))
отговор Сигнализирай
6
Анонимен
преди 3 години
Харесвам 8 Не харесвам 1
Свинското месо има малко Омега 3 и за да си набавям необходимото количество Омега 3 изяждам по десет пържоли.
отговор Сигнализирай
5
Анонимен
преди 3 години
Харесвам 0 Не харесвам 4
До Анонимен 2 - Затова редовни, бягаме по 20 км на ден и ядем по ендо шоколдче 400 калории на седмица ;)
отговор Сигнализирай
4
До 1
преди 3 години
Харесвам 7 Не харесвам 1
Не можеш да направиш толкова коремни преси, че да изгориш нещо, без да се нараниш.50 коермни са 10 к. калории. 500 калории, са ти 2500 коремни. 90 килограма мъж, дето ходи с 6-6.5 км/ч, ще изгори 500 калории за един час. Разликата е, че последното е напълно нормално, за всеки здрав мъж, под 65 годишна възраст и не е никакво натоварване, а първото ще ти скапе кръста доживотно още на първия ден.
отговор Сигнализирай
3
Анонимен
преди 3 години
Харесвам 0 Не харесвам 0
Ако сме тромави?
отговор Сигнализирай
Новини
Виж всички новини
ОЩЕ НОВИНИ И СТАТИИ

Investor

Bgonair

Bloombergtv

Gol

Automedia

Tialoto

Puls

Az-jenata

Teenproblem