Кои суперхрани топят корема?

Коментари

Напиши коментар

Анонимен
преди 3 години

Коремните преси НЕ топят тлъстините на корема. Бягането в началото да, след това е необходимо да се практикува т.н. интервално бягане (редуване на бързо бягане с бавно) или бавно бягане за много дълго време. Основна грешка на начинаещите е да пробягат нещо като 3км и след това да ядат шоколадчета. Основно - отслабването е комбиниране между диета, силови тренировки и бягане.

отговор

Ямболски цървул
преди 3 години

Супер храните,които топят коремът са бягането и коремните преси.

отговор

Новини

САЩ обмислят да съкратят четири пъти редовните войски

06.04.2025 | 14:03 ч. 1
Макс Верстапен триумфира на пистата "Сузука"

06.04.2025 | 13:48 ч. 0
Радев организира кръгла маса за изкуствения интелект

06.04.2025 | 13:33 ч. 14
АПИ към шофьорите: Слагайте зимните гуми

06.04.2025 | 13:17 ч. 5
Германия иска да изтегли златните си резерви от САЩ

06.04.2025 | 13:01 ч. 44

Виж всички новини

Само, за да се върнат у дома: Пари, безплатни самолетни билети и хотелски престой

04.04.2025 | 23:07 ч. 2
След митата на Тръмп: Светът се готви за наплив от евтини китайски стоки

05.04.2025 | 07:30 ч. 52
Кола с пет момчета падна по таван от подпорна стена на река

04.04.2025 | 21:26 ч. 13
Неврохирург: Нивата на сигурност при операциите са много подобрени

04.04.2025 | 15:40 ч. 3
По данни на УниКредит Кънсюмър Файненсинг: Клиентите избират дигиталните канали и за кредити с максимална стойност

04.04.2025 | 16:30 ч. 0

САЩ няма да се оставят да бъдат заблудени от Путин

05.04.2025 | 21:29 ч. 177
Украинската армия задържа 64 000 руски войници на Курското направление

05.04.2025 | 09:44 ч. 164
Последните 10 години: Над 70% от сделките с имоти у нас са платени с пари в брой

05.04.2025 | 09:26 ч. 139
Митата на Тръмп удариха сериозно Русия

05.04.2025 | 17:30 ч. 139
Великобритания трябва да се подготви за война, докато Путин заплашва Европа

05.04.2025 | 17:45 ч. 136

Кои суперхрани топят корема?

Коментари

САЩ обмислят да съкратят четири пъти редовните войски

Макс Верстапен триумфира на пистата "Сузука"

Радев организира кръгла маса за изкуствения интелект

АПИ към шофьорите: Слагайте зимните гуми

Германия иска да изтегли златните си резерви от САЩ

САЩ няма да се оставят да бъдат заблудени от Путин

Украинската армия задържа 64 000 руски войници на Курското направление

Последните 10 години: Над 70% от сделките с имоти у нас са платени с пари в брой

Митата на Тръмп удариха сериозно Русия

Великобритания трябва да се подготви за война, докато Путин заплашва Европа

Investor

Bgonair

Bloombergtv

Gol

Automedia

Tialoto

Puls

Az-jenata

Teenproblem