Седем мита за пушенето

досега колко хора умряха от рак вие пушаци зашо пушуте бен цигара тае вредно оставете да пушите отговор Сигнализирай

Пуших повече от 20 години по 2 и повече кутии на ден.Вече 20 години не пуша.Когато ги спрях ,почувствах разликата в тонуса си почти веднага - след 3-4 дни.Радвам се за постигнатото от мен в тази насока.Препоръчвам на всички пушачи единствения верен,според мен,начин : спиране от раз.Както няма малко бременна,така няма и малко пушач.От статията се вижда ,че освен механични навици ,свързани с определени действия по време на пушенето (пози,движения на ръцете и др.),се поражда и психическа зависимост,която не може да отмине от само себе си. Необходими са последователни и целенасочени самостоятелни действия за отказ от така създадените навици,както и за противопоставяне на проявяващата се психологическа зависимост. Много учено стана. отговор Сигнализирай

както е казал Марк Твен: "Няма нищо по - лесно от това да откажеш пушенето. Правил съм го хиляди пъти." отговор Сигнализирай

няма по-големи мърморковци по отношение на цигарите от отказлите се пушачи. знам го от опит отговор Сигнализирай

Като си решил да се убиваш,убивай само себе си.Никой не е длъжен да ти диша ***. отговор Сигнализирай