IMG Investor Dnes Bloombergtv Bulgaria On Air Gol Tialoto Az-jenata Teenproblem Automedia Imoti.net Rabota Az-deteto Blog Start Snimka Posoka Boec
BGONAIR Live
BGONAIR Live Днес | 4

Глобалният процент на диабет се е удвоил за 30 г.


Обратно в новината

Коментари Коментари

0 от 500
17
от 16
преди 2 седмици
Харесвам 2 Не харесвам 0
Ако ядеш както казах, месо, яйца, зеленчуци, мазнини (не хидрогенирани или есктрактвани с химикали), те те държат сит много по-дълго време и спокойно можеш да минеш с 1 или 2 хранения на ден. Иска се малко усилие да превключиш години наред ядене на банички, понички и подобни за закуска, ядене по 6-7 пъти на ден, към нов начин който ще ти поправи целия организъм. Който иска да направи експеримент, да си направи кръвна картина, после след седмица да яде само яйца, месо и зеленчуци, и да сравни
отговор Сигнализирай
16
от 15
преди 2 седмици
Харесвам 3 Не харесвам 0
Калориите като количество не са толкова важен фактор във затлъстяването и метаболичния проблем. Онова което е важно, е от къде идват. С други думи, всяка храна съдържа "код" към тялото ни какво то да прави с нея, да я задели за енергия като тлъстина (въглехидратите) или да я ползва като енергия и изграждащ елемент на тъканите и органите ни. Пример: ако ядеш въглехидрати, и се мъчиш да ядеш по-малко, тялото ти няма да ти позволи, ще бъдат тежки мъки, понеже 2 часа след дадено ядене си пак гладен
отговор Сигнализирай
15
от 14
преди 2 седмици
Харесвам 1 Не харесвам 0
Идеята е че прекаленото производство на инсулин е корена на метаболичния проблем. Значи, 2 неща са важни, колко често се отделя инсулин, и какво количество. Колкото по-рядко и колкото по-малко количество, толкова по здравословни сме. Инсулина е хормон, който заключва ползването на натрупани мазнини за енергия. И познайте кое най-много предизвиква отделянето на иснулин...точно така, въглехидратите. Особено онези които не са съпроводени от фибри (както примерно е разликата сок от плод и самия плод
отговор Сигнализирай
14
От 2,3 и 4
преди 2 седмици
Харесвам 2 Не харесвам 0
Всеки който осъзнае от къде идва проблема трябва да започне от себе си и от семейството си. Когато се сменят въглехидратите с мазнини (не слънчогледово олио, а зехтин, масло, лой, мас), месо, яйца бюджета за хранене се намаля значително. Защо ли? Защото мазнините и протеините на гореспоменатите засищат много повече и за много по-дълго време. Ако се следва сегашния наратив, сириал за закуска, после снак, после обяд с десерт и хляб, после пак снак, после вечеря и след нея пак снак, това ни убива.
отговор Сигнализирай
13
Анонимен
преди 2 седмици
Харесвам 0 Не харесвам 1
Откъде пари за месо
отговор Сигнализирай
12
Боклучава храна
преди 2 седмици
Харесвам 8 Не харесвам 0
Мак Доналдс и сие,Кола и сие .... ,западни подобрения на рецептите за изконни наши продукти, като кисело млеко , лютеница , хляб / бутай захар и подобрители на поразия/..... Просто гледайте какво ядете
отговор Сигнализирай
11
НаПълно НеФаксиниран
преди 2 седмици
Харесвам 7 Не харесвам 0
айде, Болни сте БезСимптомно и от Диабет - разтварайте Портофейлите за Мафията в Бели Престилки - Гладни са за Още Пачки!
отговор Сигнализирай
10
San do
преди 2 седмици
Харесвам 8 Не харесвам 0
Великите постижения на западния свят.
отговор Сигнализирай
9
Анонимен
преди 2 седмици
Харесвам 4 Не харесвам 0
До Анонимен 7 То кока кола какво да кажат? Те са част от Нестле и освен да признаят, че захарта във всичките им храни и олиото в чипсове и т.н. са вредни? На пазара в преработени храни- хлябът и той е вътре, навсякъде има тонове захар. Ако пише без, то просто по закон я обявяват като "въглехидрати". Тя дава калории, но те държи в режим на недохранване- няма витамини и т.н. От там чустваш редовно глад. Пробвай да ядеш 500г месо и да хапнеш след 4ч като след голяма пица или 500г шоколад.
отговор Сигнализирай
8
Анонимен
преди 2 седмици
Харесвам 7 Не харесвам 0
А защо се е удвоил този процент? 30 години са от 90те насам. Промените? Повече преработени храни в магазините, повече захар(вече в почти всичко), РАСТИТЕЛНИ МАСЛА(даже в млякото- ползват сухо и добавят такива). Към това да добавим и минаването още от училище към чипсове, вафли и подобни вместо преди столовете с готвено... Няма как хората да се хранят с отрови и да няма диабет и затлъстяване. Решението- редовно месо, риба, млечни, животински мазнини, да не се ядат преработени храни, захар, олио
отговор Сигнализирай
Виж всички
ПРОЧЕТЕТЕ ОЩЕ

Investor

Bgonair

Bloombergtv

Gol

Automedia

Tialoto

Puls

Az-jenata

Teenproblem